Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
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Cory Camp에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Cory Camp 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Improving Your Relationship with Running and Movement with Matt Choi and Sam Scaffidi Ep 210
Manage episode 353265252 series 2642193
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Running, you either love it or hate it. Matt Choi and Sam Scaffidi are phenomenal runners and coaches. Matt has a marathon PR of 2:57 and Sam at 3:00, they're FAST.
Today we jam on:
-How to improve your mindset around running
-Why Running a Marathon Teaches You So Much
-How to Safely Train and Avoid Injury
-How to make Running something you enjoy
Connect with Sam: @sam.scaffidi
Connect with Matt: @mattchoi_6
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cory-camp/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit foreverathlete.substack.com
234 에피소드
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