E171- Et si les hormones du cerveau avaient un rôle à jouer sur le TDAH? Avec Isabelle Binette
Manage episode 438327889 series 2950062
Tu te demandes pourquoi c’est si difficile de rester concentré ou de garder ton calme quand tu vis avec le TDAH? 🤔 Et si je te disais que ça pourrait bien être une affaire d’hormones? 🚨 Dans cet épisode de Focus TDAH, je rencontre Isabelle Binette, travailleuse sociale et passionnée par les mystères du cerveau TDAH 🧠. Ensemble, on plonge dans l’univers fascinant des hormones comme la dopamine et la sérotonine. Isabelle nous dévoile comment ces petites molécules influencent ton attention, tes émotions, et même ta capacité à gérer les montagnes russes 🎢 de la vie quotidienne.
Mais attends, ce n’est pas tout! 🙌 Isabelle ne se contente pas de nous balancer de la science; elle nous partage aussi des astuces concrètes pour reprendre le contrôle et apaiser ces tempêtes intérieures 🌪️. Tu veux savoir comment utiliser tes hormones à ton avantage? Cet épisode est une mine d’or 💎 d’infos et de conseils pratiques!
Si t’es prêt.e à transformer ta vie et à comprendre ce qui se passe vraiment dans ta tête, cet épisode est un incontournable 🎯.
Et si tu veux en discuter après l’écoute, rejoins-nous dans le groupe Fb Focus TDAH! On y partage des astuces, on rigole 😄, et on se soutient entre personnes un peu éparpillées, mais tellement inspirantes! 💪 C’est par ici : https://www.facebook.com/groups/focussquad
Ne manque pas ça! 🔥
Pour t’inscrire gratuitement à mon infolettre et recevoir encore plus de contenu inspirant 💌 : https://focussquad.melissaleclerc.com/infolettre
P.S. : Si cet épisode te parle, pense à le partager avec un.e ami.e qui pourrait en avoir besoin! 💌
Retrouve Isabelle Binette ici :
Instagram: https://www.instagram.com/tdah_en_cavale/
Facebook: https://www.facebook.com/tdahencavale?locale=fr_CA
Site web: https://www.tdahencavale.com/
Retrouve-moi aussi ici : YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCreorhPHsprxK_Q7H6EJp2g Site web : https://melissaleclerc.com/ Facebook : https://www.facebook.com/meli.tdah.adulte Instagram : https://www.instagram.com/melissaleclerc/ TikTok : https://www.tiktok.com/@meli_tdah_adulte
Pour te procurer le journal Daily Focus et commencer à organiser ta vie avec style 📝, c’est par ici : https://focussquad.melissaleclerc.com/dailyfocus
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
191 에피소드