))
#47 Volg deze 7 stappen voor een goede ochtendroutine en start je dag op de allerbeste manier.
Manage episode 451135145 series 3468887
Eveline Vanhaverbeke - Flow with Life에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Eveline Vanhaverbeke - Flow with Life 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Wist je dat 80% van je dag bepaald wordt door de eerste 30 minuten na het opstaan?
Of je die dag veel stress zult ervaren, je focus zult kunnen behouden en je doelen haalt, dat bepaal je voor een groot deel in dat eerste half uur.
Want de manier waarop je opstaat en wat je direct daarna doet, dat heeft een niet te onderschatten impact op al deze factoren.
Als jij dus het beste wilt halen uit je dag, luister dan zeker naar deze aflevering waarin ik jou zeven stappen geef om elke dag op de allerbeste manier te starten. En ga er natuurlijk ook meteen mee aan de slag.
Op het eind geef ik trouwens nog een bonustip, want dan zal ik vertellen over de grootste fout die mensen maken waarmee ze een goeie start meteen zelf saboteren.
Bekijk hier mijn video over nadhi shodhana:
https://youtu.be/7YG_TzqrXUY?si=SWfZxk-eXwH0fQKN
De Focus Challenge:
https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/
Gratis starterspakket om te mediteren:
https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/
Gratis e-book:
https://flowwithlife.be/10-effectieve-technieken-voor-meer-rust-in-je-hoofd/
Gratis gids:
https://flowwithlife.be/in-7-stappen-naar-meer-levensvreugde/
Online programma's:
https://flowwithlife.be/online-programma-zen/
https://flowwithlife.be/de-adem-reset/
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw
Instagram:
https://www.instagram.com/flow_with_life_met_eveline/
Meditaties op Insighttimer:
https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke
Contact: [email protected]
63 에피소드
공유
