))
89. Flåset - Gudmundsson gästar!
Manage episode 454635347 series 3431793
Amanda Helger, Johanna Karlsson & Amanda Högvik, Amanda Helger, Johanna Karlsson, and Amanda Högvik에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Amanda Helger, Johanna Karlsson & Amanda Högvik, Amanda Helger, Johanna Karlsson, and Amanda Högvik 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
I veckans avsnitt gästar Zebastian Gudmundsson och berättar om sin filosofi när det kommer till träning, less is more! Med det menar zebastian att vila är en av dom viktigaste byggstenarna för att uppnå resultat.
Vi får även veta vad hyrox är och att det inte finns något som heter aktiv återhämtning(?!)
Glöm inte att följa oss på Instagram, delta på Pulse Pacers event och kanske boka en tid med zebastian som coach?!
Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Amanda Helger, Amanda Högvik och Johanna Karlsson.
99 에피소드
공유
