8. Skąd wiadomo, jak ćwiczyć?

Fizjopozytywnie o zdrowiu

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia pomimo diagnozy. Poradnik powstał we współpracy z Polskim Towarzystwem Stwardnienia Rozsianego Oddział Warszawa i jest dostępny bezpłatnie na stronie https://ptsr.waw.pl/wp-content/uploads/2023/04/REHABILITACJAdo-internetu.pdf Razem z nami odkryjesz, że rehabilitacja to nie tylko terapia, ale także droga do samopoznania, akceptacji własnego ciała i odkrywania nowych możliwości. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z rehabilitacją, czy szukasz nowych inspiracji i technik, ten podcast zapewni Ci wsparcie, motywację i konkretne wskazówki, aby móc prowadzić życie pełne siły i radości. Podziel się tą wiedzą, udostępnij podcast osobom potrzebującym! Chcesz wiedzieć więcej, sprawdź kanał PTSR na You Tube https://www.youtube.com/@PTSRorg Jeżeli podoba Ci się głos czytającego, sprawdź, co przygotował dla Ciebie Marcin Potyrało https://marcinpotyralo.pl/