107.- Extremos en nutrición, calcular calorías entrenando, pautas para perder grasa y más, con Darío Santana.

Entrenador Online

Training Around The World에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Training Around The World 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

4+ y ago 49:39

MP3•에피소드 홈

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 01, 2022 21:31 (2+ y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana hablamos sobre pérdida de grasa con Darío Santana, de fisicología.blog
En la entrevista vemos aspectos tan relevantes como:
.- Importancia de consumir la proteína adecuada para perder grasa, mejor la salud y vivir más.
.- Cómo calcular el gasto calórico derivado de un entrenamiento cardiovascular
.- Contraste dinámico, por qué unos alimentos nos gustan más que otros.
.- Y mucho, mucho más.
Puedes descargar el PDF con las ideas clave del podcast entrand… leer más

185 에피소드