354 - El dolor: La señal que tu cuerpo no quiere que ignores - Marco Antonio Regil, Alan Abruch y Sara Beneyto

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추가했습니다 ten 년 전

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Biscuits & Jam

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Biscuits & Jam Returns on March 4th for Season 6 with The War & Treaty! 1:42

6일 전1:42

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1:42

Join us for the launch of Season 6 of Biscuits & Jam on Tuesday, March 4th, 2025 with The War and Treaty’s Michael and Tanya Trotter. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

약 1년 전 1:22:30

MP3•에피소드 홈

¿Es normal vivir con dolor?

En este episodio hablamos de algo que afecta a millones, pero que pocos se atreven a cuestionar: ¿por qué hemos normalizado el dolor crónico?

Junto a Sara Beneyto, psicóloga clínica, y Alan Abruch, experto en neurociencias, exploramos: cómo este dolor impacta nuestras emociones y nuestra vida diaria, y descubrimos por qué no es nuestro enemigo, sino un mensajero con una lección importante.

También compartimos herramientas prácticas para romper el ciclo del dolor y recuperar bienestar físico, emocional y social.

Acompáñanos y descubre que sí hay una salida, ¡y está en tus manos!

¿El dinero te estresa?

La salud también tiene que ver con tu tranquilidad, y el estrés financiero puede ser uno de los mayores enemigos. Por eso, quiero invitarte a mi masterclass “Cómo generar más ingresos con menos estrés”, donde aprenderás a cambiar tu relación con el dinero para enfocarte en lo que realmente importa.

Es completamente gratis. Regístrate aquí: https://almamatters.com/dinero-audio

Mira el episodio en video en: https://youtu.be/-1Ty6MDipxU

Sigue a Alan Abruch: https://www.instagram.com/alan.abruch/

Sigue a Sara Beneyto: https://www.instagram.com/sarabeneyto_/

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