Eat This With Lianne: Are You A Mouth Or Nose Breather? EAT THIS With Lianne podcast

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iHeartRadio Podcasts and EAT THIS with Lianne에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 iHeartRadio Podcasts and EAT THIS with Lianne 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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Eat This With Lianne: Are You A Mouth or Nose Breather?

2+ y ago 47:41

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Do you breathe through your MOUTH? or your NOSE?

Simple question, simple answer...but further to this inquiry...Do you know the health benefits and detriments of either? Believe it or not, there is a huge connection to lots of health issues with the WAY we breathe.

On this episode of Eat This with Lianne, we have invited a holistic dentist and true expert on just this very topic to help us all understand the true differences between a 'mouth' and 'nose' breather, and what it means to our overall well-being.

For more notes on this topic, head to https://liannephillipson.com/eat-mouth-breathing/

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#Fitness #Nutrition #IHeartRadio #EAT THIS With Lianne

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