Artwork

dromenisvoorvolwassenen에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 dromenisvoorvolwassenen 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

42. Josje Smeets

1:21:52
 
공유
 

Manage episode 353994952 series 3329266
dromenisvoorvolwassenen에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 dromenisvoorvolwassenen 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Waarom bewaard Josje 200 telefoons in een kluis en heeft dit te maken met geluk?

Hoe kan je het jaar beter beginnen dan een gesprek over geluk en dromen? In deze aflevering is gelukspsycholoog Josje Smeets te gast. Zij helpt anderen in hun zoektocht naar geluk. Komend jaar zal zij samen met Bas van Mulken in de theaters te zien zijn met de show ”Geluk zonder bullsh*t”. Waarom is geluk bijvoorbeeld maakbaar en wat kun je zelf doen om je geluk te vergroten? En is het zo dat je je dromen moet waarmaken om meer geluk te ervaren?

We hebben het in de aflevering over haar loopbaan, de invloed van tegenslagen, het belang van je comfortzone, kort geluk en lange pijn en meer. Waarom is je mindset zo belangrijk? En waarom is routine belangrijk zolang het geen sleur is? En welke tegenslagen kwam Josje tegen toen zij vanuit Limburg naar de Randstad verhuisde. En hoe zorgde ze er voor dat ze hier sterker uit kwam en wat had ze hier voor nodig? En waarom kun je in de slachtofferrol eigenlijk geen stappen maken?

In de podcast komt er een schat aan informatie voorbij over de werking van het brein. Het gesprek raakt zowel de mentale als de fysieke geluksbeleving en we gaan de diepte in op het gedrag wat je moet laten zien om je dromen waar te maken. Welke vier pijlers van geluk zijn er bijvoorbeeld? En hoe kun je er voor zorgen dat je jouw eigen toeval en geluk een handje kan helpen? Dit alles en meer hoor je in de nieuwste aflevering van de podcast Dromen is voor Volwassenen.

Shownotes:

Website: https://www.hellobetty.nl/

Instagram: https://www.instagram.com/josjesmeets/

Theatershow: https://www.hellobetty.nl/theater

Happy in 100 dagen: https://www.hellobetty.nl/happyin100dagen

Happyness Framework: https://www.researchgate.net/figure/Happiness-Framework-Description_fig1_237137780

Dromen is voor Volwassenen: https://www.bruna.nl/boeken/dromen-is-voor-volwassenen-9789403617831

Rich Dad, Poor Dad: https://www.bol.com/nl/nl/p/rich-dad-poor-dad/9200000070113692/?bltgh=uM5F6q490JirgNIxnG9BiA.2_18.19.ProductTitle

Homo Deus: https://www.bol.com/nl/nl/p/homo-deus/9200000065120485/?bltgh=kWhV4Bm2OJe1CtImGaRIvA.2_18.19.ProductTitle

Superverslavend: https://www.bol.com/nl/nl/p/superverslavend/9200000072728212/?bltgh=vTybOoZYdylCpwnDjvVKiw.2_11.12.ProductTitle

Betty Boop: https://nl.wikipedia.org/wiki/Betty_Boop

  continue reading

58 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 353994952 series 3329266
dromenisvoorvolwassenen에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 dromenisvoorvolwassenen 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Waarom bewaard Josje 200 telefoons in een kluis en heeft dit te maken met geluk?

Hoe kan je het jaar beter beginnen dan een gesprek over geluk en dromen? In deze aflevering is gelukspsycholoog Josje Smeets te gast. Zij helpt anderen in hun zoektocht naar geluk. Komend jaar zal zij samen met Bas van Mulken in de theaters te zien zijn met de show ”Geluk zonder bullsh*t”. Waarom is geluk bijvoorbeeld maakbaar en wat kun je zelf doen om je geluk te vergroten? En is het zo dat je je dromen moet waarmaken om meer geluk te ervaren?

We hebben het in de aflevering over haar loopbaan, de invloed van tegenslagen, het belang van je comfortzone, kort geluk en lange pijn en meer. Waarom is je mindset zo belangrijk? En waarom is routine belangrijk zolang het geen sleur is? En welke tegenslagen kwam Josje tegen toen zij vanuit Limburg naar de Randstad verhuisde. En hoe zorgde ze er voor dat ze hier sterker uit kwam en wat had ze hier voor nodig? En waarom kun je in de slachtofferrol eigenlijk geen stappen maken?

In de podcast komt er een schat aan informatie voorbij over de werking van het brein. Het gesprek raakt zowel de mentale als de fysieke geluksbeleving en we gaan de diepte in op het gedrag wat je moet laten zien om je dromen waar te maken. Welke vier pijlers van geluk zijn er bijvoorbeeld? En hoe kun je er voor zorgen dat je jouw eigen toeval en geluk een handje kan helpen? Dit alles en meer hoor je in de nieuwste aflevering van de podcast Dromen is voor Volwassenen.

Shownotes:

Website: https://www.hellobetty.nl/

Instagram: https://www.instagram.com/josjesmeets/

Theatershow: https://www.hellobetty.nl/theater

Happy in 100 dagen: https://www.hellobetty.nl/happyin100dagen

Happyness Framework: https://www.researchgate.net/figure/Happiness-Framework-Description_fig1_237137780

Dromen is voor Volwassenen: https://www.bruna.nl/boeken/dromen-is-voor-volwassenen-9789403617831

Rich Dad, Poor Dad: https://www.bol.com/nl/nl/p/rich-dad-poor-dad/9200000070113692/?bltgh=uM5F6q490JirgNIxnG9BiA.2_18.19.ProductTitle

Homo Deus: https://www.bol.com/nl/nl/p/homo-deus/9200000065120485/?bltgh=kWhV4Bm2OJe1CtImGaRIvA.2_18.19.ProductTitle

Superverslavend: https://www.bol.com/nl/nl/p/superverslavend/9200000072728212/?bltgh=vTybOoZYdylCpwnDjvVKiw.2_11.12.ProductTitle

Betty Boop: https://nl.wikipedia.org/wiki/Betty_Boop

  continue reading

58 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드

탐색하는 동안 이 프로그램을 들어보세요.
재생