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Anne Claessen에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Anne Claessen 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Staying on Track with Your Fitness Goals While Traveling

34:52
 
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Manage episode 365794973 series 3005142
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Do you struggle with staying fit and healthy while working remotely or traveling the world? Remote fitness coach Marlon Schadeck joins us this week to share his unique approach to helping clients build healthy habits, even when they're on the go.
Marlon shares a powerful yet simple habit that can make all the difference in your fitness journey: the "Sunday habit."
Don't miss this episode, packed with valuable advice and insights for any digital nomad looking to stay healthy and fit while exploring the world.
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챕터

1. Staying on Track with Your Fitness Goals While Traveling (00:00:00)

2. Building Healthy Habits for Digital Nomads (00:00:02)

3. The Sunday Habit for Fitness Success (00:11:59)

4. German Street Food and Fitness Passion (00:22:13)

5. Fitness Coaching and Mindset Habits (00:27:37)

226 에피소드

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2. Building Healthy Habits for Digital Nomads (00:00:02)

3. The Sunday Habit for Fitness Success (00:11:59)

4. German Street Food and Fitness Passion (00:22:13)

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