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Dietética sin Patrocinadores에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Dietética sin Patrocinadores 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Hangout nº 28: Ejercicio y salud

59:24
 
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Volvemos de las vacaciones veraniegas con las pilas cargadas. Y con la vuelta al cole, vuelven los hangouts de Dietética sin Patrocinadores.
El pasado domingo 24 de septiembre tuvo lugar el que ha sido nuestro hangout número 28, el primero de la temporada 2017/2018: #DSPEjercicio.
Estos han sido los temas que hemos tratado en directo:
• Actividad física, ejercicio físico y sedentarismo.
• Deporte: definición y tipos.
• Nutrición deportiva.
• Beneficios y recomendaciones de ejercicio físico.
• Riesgos y lesiones más comunes.
• Alimentos y bebidas para deportistas.
• Alimentación vs ejercicio para adelgazar.
Hemos contado con la colaboración de unos ponentes de lujo:
[social title="Paloma Quintana Ocaña" subtitle="" link="https://twitter.com/NutricionconQ" icon="fa-twitter"]
[social title="Gabriel Garrido Blanca" subtitle="" link="https://twitter.com/GabrielGarrido6" icon="fa-twitter"]
[social title="Juan Carlos Benavente" subtitle="" link="https://twitter.com/juank_bena20" icon="fa-twitter"]
Y el moderador en esta ocasión ha sido:
[social title="Esteban Picón" subtitle="" link="https://twitter.com/Eespifo" icon="fa-twitter"]
Como siempre, lo puedes volver a ver en nuestro canal de [social title="Youtube" subtitle="" link="https://www.youtube.com/channel/UChcbMGLBy13Kxu4QqPtcOyw" icon="fa-youtube"]
Además, también lo podéis escuchar en iTunes y en iVoox.
Y podéis descaragaros la infografía: DSPEjercicio
https://www.youtube.com/watch?v=ft2ge5Dcv2g&feature=youtu.be
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• Deporte: definición y tipos.
• Nutrición deportiva.
• Beneficios y recomendaciones de ejercicio físico.
• Riesgos y lesiones más comunes.
• Alimentos y bebidas para deportistas.
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Hemos contado con la colaboración de unos ponentes de lujo:
[social title="Paloma Quintana Ocaña" subtitle="" link="https://twitter.com/NutricionconQ" icon="fa-twitter"]
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Y el moderador en esta ocasión ha sido:
[social title="Esteban Picón" subtitle="" link="https://twitter.com/Eespifo" icon="fa-twitter"]
Como siempre, lo puedes volver a ver en nuestro canal de [social title="Youtube" subtitle="" link="https://www.youtube.com/channel/UChcbMGLBy13Kxu4QqPtcOyw" icon="fa-youtube"]
Además, también lo podéis escuchar en iTunes y en iVoox.
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