13: Zapotrzebowanie energetyczne, jak liczyć kalorie?
Manage episode 291825366 series 2909213
Monika Prusaczyk i Magda Słota, Monika Prusaczyk, and Magda Słota에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Monika Prusaczyk i Magda Słota, Monika Prusaczyk, and Magda Słota 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Nie musisz liczyć kalorii, ale kalorie zawsze będą się liczyć… To fundamentalna zasada w odniesieniu do tego, czy utrzymujemy obecną masę ciała, tyjemy bądź chudniemy. Co wpływa na nasze zapotrzebowanie energetyczne? Czy są metody, którymi możemy to zapotrzebowanie podnieść? Czy ,,jem mało a nie chudnę” ma odzwierciedlenie w rzeczywistości? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tym odcinku!
…
continue reading
60 에피소드