ダイエット研究所 - Diet Labo - vol.040 一緒にリスタートしましょう〜

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・らーじお収録してないのに… ・毎日できはじめたストレッチ ・ナガイさん気持ち悪がられるw ・腰がイタイ ・前傾姿勢になってる ・後ろ側が使えなくなってる ・体育座りってなんて言う? ・SERで前傾を解消するっ ・ルーティーンに取り入れ始めてます ・よくカメっ! ■ナガイさんミドリムシ導入っ ・虫じゃないよ〜 ・油排出してくれるんだって〜 ・目覚めがよくなる ・チートデイって?

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