ダイエット研究所 - Diet Labo - vol.039 半年ぶりに収録してみると…

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vol.039 半年ぶりに収録してみると… ・ちょっとはがんばってたんだけど〜 ・ツイッターのハッシュタグはいきていた  #dietlabo ・ナガイさんは休信期間に激ヤセしてた ■シックパッド使用レポート経過編 ・ウエスト着実に減 ・ボタン電池のストックは欠かせない ・テレビを見ながら、本読みながら、ガレバン使いながら… ・ジムにいけてなかったら要検討!? ・これまでのEMSより成果がわかる ■今のお仕事で ・筋トレのようなお仕事中 ・+ストレッチ、+有酸素運動 まぁ結局元気です。

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