124: WTF Does 'prep Is Hard' Mean? Courtney For Life podcast

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Courtney For Life에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Courtney For Life 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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124: WTF does 'prep is hard' mean?

30d ago 13:17

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We usually know going into prep that it's going to be hard, but what that looks and feels like really hits differently when we get into it.

Listen to this epi as I ask coaches, and first-time and experienced competitors what does 'prep is hard' look and feel like for them, based on their experiences. This shows that even after a few preps, there are still challenges and limiting beliefs that we need to break through.

Coaching inquiries (lifestyle, competition prep, posing): www.courtneyforlife.com

Subscribe to my Self Made wellness app: https://selfmade.mvt.so/

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