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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
COMER SALUD
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Comer salud es un programa que trata de rescatar la alimentación en sus múltiples aspectos, tratando de dar una propuesta diferente a un viejo problema que hoy en día se presenta como una de las mayores causas de enfermedad. Todo ello y más, desde una óptica saludable, accesible y placentera.
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