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Faire face aux TCA, les Troubles du Comportement Alimentaire (avec Zina)
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Vous nous avez souvent demandé un épisode sur les Troubles du Comportement Alimentaires (TCA). Catherine n'étant pas spécialiste de la question, nous avons demandé à Zina, thérapeute experte en alimentation intuitive, d'enregistrer avec nous ce podcast. On y parle des émotions, des injonctions de la société, du problème des régimes, de ses sensations et bien sûr de thérapie.
👉 Pour s'abonner à la Lettre Psy, rendez-vous sur catherinelapsy.com
👉 Retrouvez Zina sur :
Son site internet : https://www.zina-mebkhout.com/
Son compte Instagram : https://www.instagram.com/zin_ai/
👉 Sommaire de l'émission :
- 00:00 Présentation de Zina et de son expérience personnelle
- 06:45 Qu'est-ce qu'un trouble du comportement alimentaire ?
- 09:50 Comment et pourquoi est-ce qu'ils apparaissent ?
- 15:00 Le lien avec les problèmes émotionnels
- 18:37 Comment prendre en charge les personnes qui en souffrent ?
- 23:00 Etre attentif à ses sensations
- 26:20 Le lien avec le psychotrauma
- 30:30 Que faire si on souhaite aider une personne qui souffre de TCA ?
- 32:30 Qui consulter si vous souffrez de troubles du comportement alimentaire ?
- 37:20 Quelles sont les formations recommandées pour le professionnel·le·s par Zina ?
👉 Références :
- Formation ENDAT https://www.endat.fr
- Livre Osez Manger de Jean-Philippe Zermati
- Livre Anti-diet de Christy Harrison
- Livre L'alimentation intuitive de Alicia Sicardi
67 에피소드
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Vous nous avez souvent demandé un épisode sur les Troubles du Comportement Alimentaires (TCA). Catherine n'étant pas spécialiste de la question, nous avons demandé à Zina, thérapeute experte en alimentation intuitive, d'enregistrer avec nous ce podcast. On y parle des émotions, des injonctions de la société, du problème des régimes, de ses sensations et bien sûr de thérapie.
👉 Pour s'abonner à la Lettre Psy, rendez-vous sur catherinelapsy.com
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- 09:50 Comment et pourquoi est-ce qu'ils apparaissent ?
- 15:00 Le lien avec les problèmes émotionnels
- 18:37 Comment prendre en charge les personnes qui en souffrent ?
- 23:00 Etre attentif à ses sensations
- 26:20 Le lien avec le psychotrauma
- 30:30 Que faire si on souhaite aider une personne qui souffre de TCA ?
- 32:30 Qui consulter si vous souffrez de troubles du comportement alimentaire ?
- 37:20 Quelles sont les formations recommandées pour le professionnel·le·s par Zina ?
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- Formation ENDAT https://www.endat.fr
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