Dharma Seed is dedicated to preserving and sharing the spoken teachings of Theravada Buddhism in modern languages. Since the early 1980's, Dharma Seed has collected and distributed dharma talks by teachers offering the vipassana (insight) and metta (lovingkindness) practices of Theravada Buddhism. New recordings are being added continuously from contemporary dharma teachers.
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The bodily actions exercise
Manage episode 378343168 series 3442603
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Contemplation of bodily actions takes us off the cushion potentially into everyday life. It can be used independently of satipatthana to cultivate mental development. (Satipaṭṭhāna Exercise Instructions 3, 9/29/2023)
100 에피소드
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