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Bizzi에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Bizzi 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Recovery and Self Growth - Working Through Pain While in Pain

54:04
 
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In this week's episode I practice "Anxiety does not exist in the present moment, because it is made of memories of fears of the past", work through a lot of pain, realise some of my bigger flaws and find ways to work around them. I also voice a lot of things that are difficult for me to accept.

You can also find me at Twitch, YouTube, Instagram, Twitter, Discord and read my blog about fitness and mental health!

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