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Pourquoi rire est-il bon pour le moral ?
Manage episode 426261908 series 2631999
Garder le moral, ce n'est pas toujours facile. Dans cet épisode, Be Lively vous apprend à chasser le négatif pour affronter les difficultés du quotidien et remettre un peu de soleil dans vos journées.
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud nous explique pourquoi le rire est essentiel à notre santé. Le mécanisme du rire est de plus en plus connu, il met en branle le cortex cérébral puis les centres moteurs du thalamus et de l’hypothalamus qui permettront de déclencher le réflexe mécanique du rire. Mais comment agit le rire sur notre santé ? Et le yoga du rire, c'est quoi ? Isabelle vous explique tout !
567 에피소드
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Dans cet épisode, Isabelle Rigaud nous explique pourquoi le rire est essentiel à notre santé. Le mécanisme du rire est de plus en plus connu, il met en branle le cortex cérébral puis les centres moteurs du thalamus et de l’hypothalamus qui permettront de déclencher le réflexe mécanique du rire. Mais comment agit le rire sur notre santé ? Et le yoga du rire, c'est quoi ? Isabelle vous explique tout !
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