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Ballistic Performance에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ballistic Performance 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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The Secret to Results that Last

20:33
 
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On this episode of BPR, Derrick outlines EXACTLY how you can achieve results that last a lifetime. That may sound too good to be true, but we promise this is NOT a fad. gimmick, or click-bait.

Our approach to nutrition is built upon four pillars (or primary beliefs):

  1. Sustainability and consistency are the entire game
  2. Habit development and routines are more important than tracking macros
  3. The goal is to find the minimal effective dose (i.e. how much food can you eat and still lose weight)
  4. Macro tracking is a means to an end

Those pillars created a platform and program that has allowed us to help hundreds achieve their health-related goals.

If you're interested in learning more about our one-on-one nutrition coaching, you can APPLY today.

The journey begins with a FREE one-on-one consultation.

We'd LOVE to learn more about YOU, YOUR goals, and how we can help YOU transform your life.

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