Comment se libérer d’une relation toxique ? 6 conseils pour couper les liens toxiques (+ EXERCICE)

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2+ y ago 20:57

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Comment vous libérer de votre relation toxique ? Je vous présente mes 6 conseils pour vous permettre de couper les liens toxiques avec une personne toxique et je vous présente également un exercice hyper puissant !
Entretenir des relations c’est important et représentent un énorme pilier pour l’épanouissement de chaque humain. Mais comme le dit très bien le dicton, parfois « Il vaut mieux être seul que mal accompagné. »Dans le cas d'une relation toxique, cette relation toxique peut vous nuire et s'avérer dangereuse pour vous !
Selon une étude de l’INSEE datant de 2016 : 11,6 % des adultes de 18 à 75 ans affirment avoir vécut une relation toxique.
Dans le mot "Relation toxique" il y a le mot « Toxique » qui signifie « substance nocive pour l'organisme ».
Le terme "relation toxique" englobe :
-Les manipulateurs,
-Les vampires psychiques,
-Les pervers narcissiques
Une relation toxique peut ressembler à :
-Du mobbing,
-De la manipulation
-Du harcèlement moral
-Ou encore de violence psychologique
Cette relation peut être :
-Une relation Amoureuse toxique
-Une relation Amicale toxique
-Une relation Familiale toxique
-Ou une relation professionnelle toxique
Nathalie Riesen, qui est une experte en aide aux victimes de relations toxiques à Genève explique qu’une relation toxique c'est "quand l'un demande à l'autre de renoncer à certains aspects de sa personnalité dans le but de lui nuire, de le dominer ou de le détruire".
La solution pour se libérer d'une relation toxique c'est de couper les liens toxiques entre vous et l'autre personne. Dans cette vidéo je vous explique :
-L'importance des relations humaines (avec des enquêtes scientifiques)
-Qu'est-ce qu'une relation toxique (selon une professionnelle de santé)
-Comment identifier une relation toxique (les 10 indices importants)
-Comment se forme une relation toxique et les liens toxiques
-Comment se libérer d'une relation toxique
-Comment couper les liens toxiques à l'aide d'un exercice hyper simple et hyper puissant
Alors, installez-vous confortablement, prenez un thé ou un café et préparez-vous à enfin vous libérer de votre relation toxique et enfin couper les liens toxiques !
Je vous envoie pleins de belles ondes positives ! ✨
Marika de @Attirelepositif
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