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atletaslowcarb에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 atletaslowcarb 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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LOW CARB NA PREPARAÇÃO DE UMA MARATONA - Episódio #188

1:25:08
 
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Nesse surpreendente episódio batemos um papo com as grandes maratonistas acadêmicas de nutrição Paula Narvaez (@correpaula) e Maria Vitória (@mvitoriaabreu).

Não só falamos da preparação de uma maratona com comida de verdade, como também a Paula falou de toda a sua preparação para a maratona de Paris.

Ah! Claro que também comentamos a infeliz pérola que foi noticiada na última semana sobre a "deficiência de carboidratos" para atletas femininas de futebol.

Além de não ser possível haver deficiência de algo que não é essencial, essa afirmação insulta a fisiologia e a boa ciência.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

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Não só falamos da preparação de uma maratona com comida de verdade, como também a Paula falou de toda a sua preparação para a maratona de Paris.

Ah! Claro que também comentamos a infeliz pérola que foi noticiada na última semana sobre a "deficiência de carboidratos" para atletas femininas de futebol.

Além de não ser possível haver deficiência de algo que não é essencial, essa afirmação insulta a fisiologia e a boa ciência.

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