#301 - RISCOS DA DIETA LOW CARB NO LONGO PRAZO - CONSULTORIA GRATUITA

Atletas LowCarb

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26d ago 1:23:33

MP3•에피소드 홈

Amigos, que live incrível tivemos hoje! 🔥 Se você perdeu, não se preocupe, porque vou te contar tudo o que rolou. Imagine um lugar onde a ciência se encontra com o sabor, onde a saúde e o prazer se abraçam. Foi exatamente isso que aconteceu na nossa live sobre a dieta low carb. Compartilhei os segredos para uma vida mais saudável, comendo comida de verdade. E não foi só isso: mergulhamos fundo nos benefícios comprovados dessa abordagem nutricional. Se você quer saber como perder peso, controlar a glicose e melhorar sua saúde cardiovascular, você está no lugar certo. Prepare-se para uma jornada de descobertas!

Agora, para quem me acompanha no Youtube, no Instagram e no Podcast, você sabe que sou apaixonado por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos. E hoje, durante a live, eu me senti como se estivesse conversando com cada um de vocês individualmente. Respondi perguntas, compartilhei insights e dei dicas práticas que podem mudar vidas. Então, se você quer saber como transformar sua alimentação, como se sentir mais energizado e como conquistar resultados duradouros, não deixe de conferir o vídeo completo. Afinal, saúde é o nosso maior tesouro, e a dieta low carb pode ser a chave para uma vida plena e vibrante.

Até a próxima, pessoal! 👊

Referências:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28864332/

https://phcuk.org/evidence/rcts/

https://phcuk.org/evidence/t2d/

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