#178: The Truth About Energy Drinks

Arnold's Pump Club

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2M ago 9:08

M4A•에피소드 홈

Billions of canned energy drinks are sold every year. But what happens when those drinks are put up to the test against a good cup of coffee? In this episode, Arnold shares the results of a new study that compared a loaded energy drink to plain old caffeine.

And, you'll also learn the type of workouts that are best for longevity, and whether red light therapy lives up to any of the hype.

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185 에피소드

#Fitness #Arnolds Pump Club