))
136. Även korta pauser gör skillnad för välbefinnandet
Manage episode 456285933 series 3289046
Angelica Almqvist에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Angelica Almqvist 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Måste allt verkligen vara perfekt och färdigt innan du får tillåta dig att ta en paus och känna lugnet?
När vi tror att vi måste bli klara först, missar vi det lugn som redan finns inom oss. Oskyldigt sätter vi upp villkor för något som egentligen alltid är villkorslöst tillgängligt. Även om stressen kan kännas starkare inför julen, kan du genom att landa i nuet och återknyta kontakten med ditt sanna jag upptäcka lugnet – oavsett tid på året eller hur mycket som finns att göra.
Den korta pausen: https://youtube.com/shorts/I6RwWOh1Jmk?si=jecJD9VhDtwWW1Fb
Den kostnadsfria minikursen, "Inre Lugn", du får 5 videos under fem dagar som guidar dig till ditt inre lugn för att du ska kunna etablera dig där:
https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/inre-lugn
Följ mig gärna på sociala medier:
- Instagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/
- Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvist
- Facebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/
- Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvist
Retreat på Frötuna i april:
https://angelicaalmqvist.com/retreat-pa-frotuna-gard-25-27-april-2025/
Medlemssidan, INSIDAN:
https://angelicaalmqvist.com/insidan/
Hemsidan:
Varmt välkommen att mejla:
Är du intresserad av mentorskap, TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.
Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
136 에피소드
공유
