))
Mindfulness Meditation Technique | 8 Tips For Staying Awake while Meditating
Manage episode 336343217 series 3190933
Jason Cain에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Jason Cain 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
How do you stay awake while meditating?
Hello, Jason Cain here and welcome to the Ancient wisdom modern mind podcast and today I will share some Mindfulness Meditation Techniques that will help you to stay awake during meditation.
▶️ You can read the same audio in blog format @ https://gumroad.com/jasoncain/p/8-tips-for-staying-awake-during-a-mindfulness-meditation
▶️ To download the podcast follow the link @ https://gum.co/8wtsadamm
▶️ For more great content or Support me by following me @ www.gumroad.com/jasoncain
#meditationtechniques #tipsforstayingawake #JasonCain #guidedmeditation #howtostayawake #mindfulnessmeditation #meditation #mindfulness
76 에피소드
공유
