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chuck tuck and Chuck tuck에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 chuck tuck and Chuck tuck 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Master Your Anger Into Power

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Mastering Anger with Trish Ahjel Roberts, Author of The Anger Myth

In this transformative episode, we sit down with Trish Ahjel Roberts, the insightful author of The Anger Myth. Discover how to reshape your life by addressing negative mental habits and turning anger into a tool for positive change. Trish breaks down her step-by-step guide to managing anger and its 7 Cranky Cousins™—disappointment, annoyance, frustration, jealousy, impatience, guilt, and resentment. Learn how to transform these emotions into calm and constructive actions to feel better today.

For more insights and life-changing strategies, visit MindBlowingHappinessPrograms.com and AmazingPeopleAmazingThings.com.

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--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chucktuck/support
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