))
Afl. 142 Hoe je als perfectionist met overeten stopt
Manage episode 333712749 series 2889409
Marjena Moll에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Marjena Moll 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Perfectionisme is niet behulpzaam als je wilt stoppen met overeten.
Maar hoe laat je dit los als je nu zwaarder bent dan je wilt?
Ik geef het antwoord in deze les. Ik laat zien hoe je ruimte creëert. Ruimte voor je menselijkheid en een ontspannen relatie met eten. Want daar zit je blinde vlek. Je weet nu nog niet hoe dit werkt terwijl je daar juist naar verlangt.
Het beste nieuws? Je wordt nog steeds zo slank als je wilt en hoeft daar niets op in te leveren. Het enige wat je inlevert is de spanning waar je nu last van hebt en dat is alleen maar fijn.
Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/hoe-je-als-perfectionist-met-overeten-stopt
236 에피소드
공유
