))
Manon Mommers - Fluitiste, Adem&Ontspanningstherapeut, Yogadocent
Manage episode 382450117 series 3395970
Floor Wittink에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Floor Wittink 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
(Bij deze aflevering is helaas wat omgevingsgeluid te horen)
Manon Mommers, dwarsfluitiste van beroep, studeerde Yoga en meditatie in India, België, Duitsland en Nederland en ze volgde de driejarige opleiding tot Adem- & Ontspanningstherapeut bij dr. Jan van Dixhoorn. Daarnaast studeerde ze Trager Approach (bij Piermario Clara, Roger Tolle, Jessie Kuijpers) en Holistic Pulsing (bij Margot van Rossum).
Zij is auteur van het boek ‘Gezond Ademen voor Musici - lessen in jezelf afstemmen voor musici en andere (hoog) sensitieve mensen’.
Ik praat met Manon over (normale) overspanning en hoe dat het ontwikkelen van een goede (adem)techniek in de weg kan staan, over hoe zij vele methodes in het werken met musici&beweging verkende en over hoe zij haar eigen methode ontwikkelde vanuit, onder andere, de AOT en de yoga en haar eigen ervaring als blazer.
https://www.manonmommers.nl/
http://www.methodevandixhoorn.com/
챕터
1. Manon Mommers - Fluitiste, Adem&Ontspanningstherapeut, Yogadocent (00:00:00)
2. Introductie (00:00:40)
3. Wat is een goede ademinstructie? (00:02:51)
4. Kun je 'normale overspanning' kwijtraken (00:05:21)
5. Start van de yoga beoefening en opleiding (00:10:32)
6. Ontspanning, verbinding en optreden (00:16:42)
7. Techniek oefenen op je instrument (00:19:58)
8. Wat gaat er zoal mis met de ademhaling bij blazers? (00:22:53)
9. Wat voor instructies geef je als docent aan blazers? (00:28:17)
10. De beweging van het middenrif (00:34:11)
11. Onderzoek bij conservatoria (00:35:07)
12. De van Dixhoorn methode (00:41:38)
13. De beweging van de adem & higblowers (00:45:30)
14. Waar kun je Manon vinden (00:51:01)
13 에피소드
공유
