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Quarantine Depression; How to Remain Resilient
Manage episode 312358658 series 3233292
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The difficult times we are enduring can easily trigger a number of negative feelings and behaviors. Episode 48 is about Quarantine Depression and our ability to find the resilient zone where we are neither reactive nor impulsive. We can overcome the trials we face by making calm and rational decisions. Fear and Panic need never rule the day.
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65 에피소드
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