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Episode 19 - The Great Bagel Debate
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In this episode we talk about our first week of no added sugar and Bobby gets in trouble for bringing home a dozen bagels!
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/carbohydrates/carbohydrates-and-blood-sugar/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3907653/
https://www.youtube.com/watch?v=ceRFvhlcsiY
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