What’s up, Tribe, and welcome back to Good Moms Bad Choices! January was amazing, but its time to turn the page on the calendar and embrace beautiful new energy as we enter ‘The Journey of Love February.’ This month is all about the heart - join Erica and Milah to catch up and discuss what’s new in the world of motherhood, marriage, and amor! In this week’s episode, the ladies offer witty and sharp perspectives about personal growth in love, supporting your kids through their friend drama, and how to honor your true needs in a partnership. Mama Bear to the Rescue! The Good Moms discuss protective parenting and helping your kids fight their battles (8:00) Bad Choice of the Week: Help! My kids saw me in my lingerie! (20:00) My Happily Ever After: Erica and Milah discuss the prospect of marriage, dreams of becoming a housewife, and the top 5 ways to be confident in love (32:00) Yoni Mapping: Releasing Trauma and Increasing Pleasure (57:00) Its OK to fuck up, but also, what do you (really) bring to the table: The Good Moms have an honest discussion about finding accountability and growth before love (1:03:00) Watch This episode & more on YouTube! Catch up with us over at Patreon and get all our Full visual episodes, bonus content & early episode releases. Join our private Facebook group! Let us help you! Submit your advice questions, anonymous secrets or vent about motherhood anonymously! Submit your questions Connect With Us: @GoodMoms_BadChoices @TheGoodVibeRetreat @Good.GoodMedia @WatchErica @Milah_Mapp Official GMBC Music: So good feat Renee, Trip and http://www.anthemmusicenterprises.com Join us this summer in paradise at the Good Vibe Rest+Vibe Retreat in Costa Rica July 31- August 5 August 8 - August 13 See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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Hallo, ich bin Jean Michel P.s, Spezialist für Mindfulness mit einem Master in diesem Bereich. Seit Jahren bereichert meine Leidenschaft für Meditation und Achtsamkeit mein persönliches und berufliches Leben. Ich habe meine Karriere dem Studium und der Praxis von Achtsamkeitstechniken gewidmet, und jetzt möchte ich diese transformativen Strategien mit Ihnen teilen. Durch meine Arbeit helfe ich den Menschen, Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude in ihrem täglichen Leben zu finden. Podcast "Mindfulness jetzt": "Mindfulness jetzt" ist eine Entdeckungsreise, wie Bewusstsein in jeden Aspekt des täglichen Lebens integriert werden kann. In diesem Podcast erforschen wir Themen, die von Meditation und bewusster Atmung bis hin zur Anwendung von Achtsamkeit bei der Arbeit, in Beziehungen und darüber hinaus reichen. Jede Episode wurde entwickelt, um praktische Einblicke und leicht anwendbare Techniken zu bieten und Mindfulness für alle zugänglich zu machen, unabhängig von der Erfahrung in der Vergangenheit. Begleiten Sie mich, Jean Michel, während wir gemeinsam entdecken, wie Achtsamkeit unsere Lebensweise von Moment zu Moment verändern kann. WebSite: www.jeanmichelps.com
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1 Folge 1: Einführung in die Achtsamkeit (Mindfulness) mit Jean Michel P.s 4:29
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나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요In unserer Debüt-Episode von "Mindfulness Jetzt" führt Sie Jean Michel, Mindfulness-Experte mit einem Master in Disziplin, in die mächtige Welt der Achtsamkeit ein. Erfahren Sie, was es bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben und wie diese tausendjährige Praxis, die jetzt von der modernen Wissenschaft unterstützt wird, Ihr tägliches Leben erheblich verbessern kann. Jean Michel wird Sie durch bewusste Atemübungen führen, Ihnen Anregungen geben, wie Sie Achtsamkeit in Ihre täglichen Aktivitäten integrieren können, und Sie herausfordern, routinemäßige Handlungen in einen Akt voller Präsenz zu verwandeln. Ob Sie neu in der Achtsamkeit sind oder ein erfahrener Praktizierender, diese Episode bietet Ihnen die Werkzeuge, um Ihren Weg zu einem bewussteren und zentrierten Leben zu beginnen. Warum sollte man zuhören: Ob Sie nach Möglichkeiten suchen, Stress abzubauen, Ihre Konzentration zu verbessern oder einfach jeden Moment mehr zu genießen, "Mindfulness Jetzt" bietet praktische Tipps und tiefe Überlegungen, die leicht in Ihr Leben integriert werden können. Begleiten Sie uns, um herauszufinden, wie kleine Veränderungen in Ihrer Aufmerksamkeit und Wahrnehmung zu dauerhaften Vorteilen für Ihre psychische Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden führen können. Links: jeanmichelps.com Amazon Spotify…
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