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MIMI LAWRENCE FITNESS에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 MIMI LAWRENCE FITNESS 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

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Fit, gesund und voller Energie – auch in den Wechseljahren! 💪
In meinem Podcast erfährst du, wie du deinen Körper und Geist in Bestform bringst, trotz Hormonschwankungen, Bauchfett oder Muskelabbau. Denn die Wechseljahre, Menopause oder Midlife Crisis ist nicht das Ende, sondern der Anfang eines starken, neuen Kapitels.

Ich bin Mimi Lawrence, Fitness- und Gesundheitsexpertin, und ich unterstütze dich mit kostenlosen Tipps, die wirklich funktionieren: Bauchfett loswerden, Muskelmasse aufbauen, Stress abbauen und deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen.
Ob du mitten in den Wechseljahren steckst oder einfach fitter und gesünder werden willst – dieser Podcast ist für dich.
✨ Das erwartet dich:

  • Wissenschaftlich fundierte Ratschläge zu Fitness, Ernährung und Hormongesundheit
  • Spannende Interviews mit Expert*innen
  • Strategien, die einfach in deinen Alltag passen

➡️ Hör jetzt rein und entdecke, wie du die Wechseljahre und Menopause als Chance nutzen kannst, um dich stark und wohl in deinem Körper zu fühlen. Dein Neustart beginnt JETZT und HIER!
#FitnessAb40 #Wechseljahre #MenopauseGesundheit #HormoneImGleichgewicht

Mehr unter: https://mimilawrence.com

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