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Gerhard Moser에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Gerhard Moser 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/biscuits-jam-2787342">Biscuits & Jam</a></span>


In the South, food and music go hand in hand. They define much of what we think of as Southern culture, and they say a lot about our past, our present, and our future. Each week, Sid Evans, Editor in Chief of Southern Living, sits down with musicians, chefs, and other Southern icons to hear the stories of how they grew up, what inspires them, and why they feel connected to the region. Through honest conversations, Sid explores childhood memories, the family meals they still think about, and the intersection of food and music in their lives. Always surprising, always engaging, Biscuits & Jam is a celebration of the South—and the people who are moving it forward every day. New episodes every Tuesday.
b.a.s.e. talks
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THE B.A.S.E. – Resilienz. High Performance. Mentale Stärke. Willkommen bei THE B.A.S.E. – deinem Ort für mentale Stärke, Resilienz und echte High Performance. Hier geht’s nicht um Motivationstricks, sondern um Strategien, die funktionieren – unter Druck, im Alltag, im Leben. Ich bin Gerhard Moser, auch bekannt als The Risk Factor Guy. Ich arbeite mit Menschen, die in Extremsituationen funktionieren müssen – Rettungshubschrauberpiloten, Special Forces, C-Level-Führungskräfte und alle, die unter Druck einen kühlen Kopf bewahren wollen. Was dich hier erwartet: - B.A.S.E. Talks – inspirierende Gespräche mit Ausnahme-Menschen - Tools & Insights zu HRV, Atmung, Fokus, Schlaf, Ernährung, taktischer Kommunikation - Die B.A.S.E. - Methode – Bewegung, Achtsamkeit, Schlaf & Ernährung als Basis für deine Performance - Wissen & Impulse aus Neurobiologie, Praxis & Extrembereichen – verständlich und umsetzbar - High Performance für Menschen, die gesund, klar & wirkungsvoll bleiben wollen Dieser Kanal ist für dich, wenn du: - mehr Fokus, Klarheit und Energie willst – ohne auszubrennen - Verantwortung trägst – für dich, dein Team, deine Mission - echte Strategien statt leere Floskeln suchst - dich für das Zusammenspiel von Körper, Geist & Nervensystem interessierst B.A.S.E. steht für Tiefe statt Tempo. Für Verbindung statt Ablenkung. Für echte menschliche Stärke. Abonniere jetzt – und werde Teil der B.A.S.E. Let’s connect the dots. Let’s go BASE.
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