Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 2+ y ago
추가했습니다 five 년 전
Triathlonsnack에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Triathlonsnack 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Triathlonsnack와 비슷한 콘텐츠
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
…
continue reading
Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på.Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Borde man sluta med kött och socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Och politiker försöker reda ut vad de egentligen vill uppnå och på vilket sä ...
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
…
continue reading
Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också at ...
…
continue reading
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
))
Daily Deals
들어볼 가치가 있는 팟캐스트
스폰서 후원
T
The Action Catalyst
1 Beyond Basketball: Championship Lessons for Success, with Tyler Summitt (Leadership, Sports, Personal Development, Business) 28:47
28:47 
나중에 재생 
나중에 재생 
리스트 
좋아요 
좋아요28:47
나중에 재생
나중에 재생
리스트
좋아요
좋아요Tyler Summitt, son of legendary coach Pat Summitt, as well as the Co-Founder of Pat Summitt Leadership Group , shares the group’s mission, the story of Pat’s humble beginnings, the art of mastering full executive decision making in 90 second or less, the "secret sauce" to Pat’s leadership, what she definitely didn’t understand about, but learned from, a 5-year-old’s soccer game, how to visualize winning in a (very, very) highly detailed way, the key component that gets you to over a 90% success rate, and the answer to the mystery of just who is “Trish”? Mentioned in this episode: This episode is brought to you by Pat Summitt Leadership Group. Pat Summitt Leadership Group…
Triathlonsnack
모두 재생(하지 않음)으로 표시
Manage series 2629391
Triathlonsnack에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Triathlonsnack 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
En podd om triathlon och träningsglädje med Sofia Häger och Therese Granelli där vi kommer prata mycket om våra egna erfarenheter och upplevelser inom träning och tävling med heltidsjobb, sambo, vänner och andra åtaganden samtidigt som vi satsar så gott vi kan på triathlon. Vi kommer också gå in på specifika teman och ämnen utifrån vad ni lyssnare vill höra mer om! Allt från våra kommande tävlingar till kost & träning som vi tror på. Ni kommer även få möjlighet att få höra andra triathleters och idrottares historier genom att vi tar in hemliga gäster och har exklusiva intervjuer.
…
continue reading
59 에피소드
공유
모두 재생(하지 않음)으로 표시
Manage series 2629391
Triathlonsnack에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Triathlonsnack 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
En podd om triathlon och träningsglädje med Sofia Häger och Therese Granelli där vi kommer prata mycket om våra egna erfarenheter och upplevelser inom träning och tävling med heltidsjobb, sambo, vänner och andra åtaganden samtidigt som vi satsar så gott vi kan på triathlon. Vi kommer också gå in på specifika teman och ämnen utifrån vad ni lyssnare vill höra mer om! Allt från våra kommande tävlingar till kost & träning som vi tror på. Ni kommer även få möjlighet att få höra andra triathleters och idrottares historier genom att vi tar in hemliga gäster och har exklusiva intervjuer.
…
continue reading
59 에피소드
모든 에피소드
×
I dagens avsnitt kläcker Therese roliga nyheter som avsnittet kommer handla om. Sofia intervjuar Therese. Solen skiner och massa kul händer hos både Sofia och Therese.
T
Triathlonsnack
1 Avsnitt 58 - Kost för prestation med ingen mindre än självaste Sofia 59:19
59:19 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요59:19
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요I detta avsnittet intervjuar Therese ingen mindre än Sofia själv. Sofia har utbildat sig till kostrådgivare och vi kände att det var dags för ett avsnitt om kost för att maximera sin prestation. Therese och Sofia pratar om vad som hänt sedan sist och glider sedan över till en intervju. Lyssna och ta del av Sofias alla tips om hur du lägger upp din kost för nå nästa nivå.…
T
Triathlonsnack
En favorit i repris, Sara Svensk. Hon kan titulera sig som femte snabbaste kvinnan på Ironman distansen efter att hon vann Ironman Barcelona 2019 på 8.34. Så kul att ha denna super triathlet på återbesök i podden och ska bli spännande att höra hur detta speciella år sett ut för en elitidrottare. Therese och Sofia njuter av solen och Sofia fått härliga cykelturer.…
T
Triathlonsnack
I detta avsnitt intervjuar vi Anna Jonasson som trollar med att få till jobb och träning som 4 barnsmamma. Idag tränar hon för att må bra men har gått igenom en både händelserik och aningen skakig resa fram tills idag då hon idag är en av Sveriges främsta influenser i träning och familjeliv och inspirerar på så sätt väldigt många individer dagligen. Therese laddar inför mammaledighet och Sofia sitter i personlig lockdown i Östergötland och börjar njuta av utecyklingen.…
T
Triathlonsnack
1 Avsnitt 55 - Relativ energibrist med Anna Melin & Maria Gräfnings 1:18:23
1:18:23 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요1:18:23
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요I detta avsnitt intervjuar vi två personer, Anna Melin och Maria Grävnings som är med och driver FUEL-projektet som Sofia medverkar i. Vi går in på ämnet relativ energibrist och hur man ska tänka om man hamnat där eller anar att man ligger på gränsen, samt kost kring uthållighetsidrott och lite djupare i FUEL-projektet som är ett av flera projekt de är med i kring ämnet. Sofia berättar om skidsemestern i Tänndalen och Therese är hemma igen efter 4 veckor på resande fot. Vi ber om ursäkt för det dåliga ljudet på Sofias mick i början men avsnittet har för bra innehåll för att inte publiceras. Hoppas ni kan se förbi det. Avsnittet är sponsrat av Smartfish och 20%-rabattkod att handla deras goda drycker är: triathlonsnack20. Gå in på https://smartfishsport.com/…
Detta avsnitt blev inte som vi sa i förra avsnittet utan det sparar vi till längre fram och har istället ett annat imponerande gäst-par med oss i avsnittet. Jenny & Cristian Nae. Ett riktigt triathlon-par som visar att det går att satsa på triathlon samtidigt som de råddar familjelivet. Therese är kvar uppe i fjällen och Sofia känner vårvibbarna och har dammat av racern.…
I denna veckans avsnitt har vi med oss Mikael Fredriksson & Camilla Oldberg som jobbar på svensktriathlonförbundet med ett projekt för paratriathlon. Mikael själv är fd parasimmare som vart med i Paralympics. Vi har även med oss Malin som är en aktiv paratriathlet med benproteser. Henne lär vi känna under avsnittet och få höra hur det är att klara alla moment ett triathlon innebär. Therese hänger fortfarande kvar i snön och äventyrar runt på skidorna och Sofia hon njuter av våren där hemma.…
T
Triathlonsnack
1 Avsnitt 52 - Anna Hessel - den inre resan genom pandemin 52:30
52:30 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요52:30
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요I detta avsnitt har vi fokus på den mentala biten för oss konditionsidrottare. Vi har med oss Anna Hessel som jobbar som mental coach och vi går in på hur vi ska tänka kring självkänsla och självförtroende, hur vi ska ta oss ann ovissheten med inställda tävlingar och denna udda situation vi befunnit oss i under en längre tid nu. Också hur vi ska hantera situationen när det börjar öppna upp för tävlingar och gruppträning? Therese är på nya äventyr i vinterlandskap medans Sofia hoppas på vårcykling snart…
I detta avsnitt ska vi intervjua multisportaren och extremtriatleten Johan Hasselmark. Han har 30 års tävlingserfarenhet i konditionsidrott och under de senaste dryga 20 åren tävlat på internationell nivå i multisport/adventure racing och triathlon. Han är även platschef på Aktivitus så idrott och prestation genomsyrar stora delar av hans vardag. Sofia & Therese har fått kvalitétstid i skidspåret och är peppade på vårväder.…
T
Triathlonsnack
1 Avsnitt 50 - Jubileumsavsnitt och Sofia öppnar sig privat om viktigt ämne! 57:28
57:28 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요57:28
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요I detta avsnitt har vi ingen gäst men firar vårt jubileumsavsnitt med tillbakablickar till vilka avsnitt och intervjuer vi minns mest. Utöver det vill vi fokusera avsnittet till ett väldigt viktigt ämne, relativ energibrist eller s.k. Hypothalamic Amenorrea (HA) som vi vill belysa och uppmärksamma. Ett personligt ämne för Sofia som berättar om sin resa och nuvarande situation i hopp om att kunna hjälpa andra.…
I detta avsnitt har vi ingen mindra än Anna Jönsson Haag som gäst med sina 4 OS medaljer, 4 VM medaljer i längdskidåkning och nu mamma och träningsinspiratör, företagare och har precis släppt sin första bok. Hon berättar om sin elitkarriär och livet efter karriären. Det var tur att hon inte visste hur livet utanför karriären var, när hon var mitt i det.…
Simcoachen Anna-Karin Lundin. Hon började simma redan som 4 åring och OS-simmade som 15 åring. Men hon la elitsatsningen på hyllan redan som 19år. Det tog henne 17 år innan hon hittade tillbaka till simningen. Nu är hon 46år och jobbar som simcoach på heltid. Therese har kommit hem och startat köksprojekt. Nytt år och nya möjligheter!…
T
Triathlonsnack
1 Avsnitt 47 - Grundaren av PowerWoman, Anna Wretling 1:11:43
1:11:43 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요1:11:43
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요I detta avsnitt pratar vi med grundaren av klädmärket PowerWoman, Anna Wretling. Hon är en kvinna som verkligen tar sig an utmaningar och ser glädjen i att prestera. Hon började springa sent i livet och har under de senaste åren tagit sig an extremlopp som ÖtillÖ och Norseman Xtreme Triathlon, vilket inte direkt är några lätta utmaningar. I avsnittet pratar vi om hur Power Woman kom till, hur hon ser på utmaningar och livet samt vad hon har för mål framåt. Therese är där snön befinner sig och har fullt fokus på skidåkning med familjen medans Sofiahar firat sin första jul i deras nyrenoverade hus.…
T
Triathlonsnack
1 Avsnitt 46 - Åsa Lundström Triathlonproffs, läkare & nybliven mamma 1:01:25
1:01:25 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요1:01:25
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요Åsa Lundström, en imponerande individ med mycket driv. Hon är inte bara triathlet på proffsnivå med 5st Hawaii race i bagaget varav en 8onde plats 2016, utan också läkare och nu nybliven mamma med fortsatt höga mål. Therese har fullt upp med att vara tillbaka på jobbet och resor medans Sofia mer känner av Corona tristessen men kämpar på med styrketräningen och yoga-challenge.…
T
Triathlonsnack
1 Avsnitt 45 - Evelina Hagelin livet genom ätstörningar, hjärninflammation och lyckan av träning 1:21:58
1:21:58 나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요1:21:58
나중에 재생 나중에 재생 리스트 좋아요 좋아요Dagens gäst är Evelina Hagelin som har gått igenom många svåra perioder i livet där träningen ofta har hjälpt henne mycket. Under en pausande period efter triathlongymnasiet insjuknade Evelina i hjärninflammation 2013 och insåg i samband med det, vikten av träning och fann åter passionen för triathlon. Vi kommer gå in mycket på hennes resa från barnsben, hur det format vem hon är och hur hon överkommit motgångar. Therese njuter sista veckan i solen med mycket träning och kvalitetstid medans Sofia funderar på att frukta kylan och testa kallbad som det känns som många testat på nu det senaste.…
플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.
Daily Deals
Daily Deals
Triathlonsnack와 비슷한 콘텐츠
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
…
continue reading
Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på.Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Borde man sluta med kött och socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Och politiker försöker reda ut vad de egentligen vill uppnå och på vilket sä ...
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
…
continue reading
Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också at ...
…
continue reading
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
))
