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Valerie Albarda에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Valerie Albarda 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Midlife-A-Go-Go the podcast!

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Midlife can be sh*t . . . am I right?!? But midlife is also a wonderful time of discovery, fulfillment, reinvention and more! Join Valerie Albarda, a woman on a mission to show other midlife+ women that this chapter in our lives can be filled with more than the dreaded crisis. With Midlife-A-Go-Go, you’ll get the good, the bad AND the ugly, because that’s how life is! Whether flying solo or chatting with special guests, Valerie will have candid discussions on menopause, relationships, fitness, living life on your own terms, sex and more. Join Valerie and Midlife-A-Go-Go on this journey where you’ll discover you CAN have the midlife and skip the crisis! Find more information, visit http://www.midlifeagogo.com.
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