“I used to be the largest dairy consumer on the planet. I used to eat so much dairy and meat. The more that I looked into the dairy industry, the more that I saw that it was the singular, most inhumane industry on the planet, that we've all been lied to, including myself, for years. I always believed that the picture on the milk carton, the cow standing next to her calf in the green field with the red barn in the back was true. It’s certainly the complete opposite.” – Richard (Kudo) Couto Richard (Kudo) Couto is the founder of Animal Recovery Mission (ARM), an organization solely dedicated to investigating extreme animal cruelty cases. ARM has led high-risk undercover operations that have resulted in the shutdown of illegal slaughterhouses, animal fighting rings, and horse meat trafficking networks. Recently, they released a damning investigation into two industrial dairy farms outside of Phoenix, Arizona supplying milk to Coca-Cola’s Fairlife brand. What they uncovered was systemic animal abuse, environmental violations, and a devastating betrayal of consumer trust. While Fairlife markets its products as being sourced "humanely," ARM’s footage tells a very different story—one of suffering, abuse, and corporate complicity. Despite the evidence, this story has been largely ignored by mainstream media—likely due to Coca-Cola’s massive influence and advertising dollars.…
Czy zastanawiasz się czasem jak wprowadzić zmiany w swoje życie, mieć więcej energii i sprawniej realizować w ciągu dnia cele? A przy tym wszystkim mieć życzliwość dla innych i dobrze służyć ludziom? Krótko mówiąc realizować swoją misję życiową? Otóż zdradzę Ci pewien sekret. Wiele osób, które realizuje marzenia, osiąga cele i ma zdrowe relacje z innymi, działa już od rana. Zagrzewa, zaprawia się od wczesnych godzin rannych do dobrego dnia. W dobrym poranku i rytuałach porannych tkwi siła dobrego dnia. Kocham tę porę dnia i w tym podcaście chciałabym Ci opowiedzieć dlaczego. Jeśli zatem zastanawiasz się jak dobrze zacząć dzień, jak zbudować rytuał poranka zapraszam Cię po inspiracje w moim podcaście. Dowiesz się z niego jak w kilku krokach wprawia się rano w dobrą formę psychiczną i fizyczną. Może Ci także w tym pomóc dwóch autorów książęk, o jakich wspominam w nagraniu Stepephen Covey: "Siedem nawyków skutecznego działania"; "Najpierw rzeczy najważniejsze Hal Elrod "Fenomen poranka"…
Żyjemy w bardzo stresujących czasach. Ludzie pędzą, biegną przed siebie. Stresuje nas praca, pogoń za zarabianiem pieniędzmi i gromadzeniem dóbr. Wmawia się nam, że jesteśmy krajem na dorobku. Choć Amerykanie, którzy już dawno się dorobili, też borykają się z nerwicami i ciągle zastanawiają się jakie są najlepsze sposoby na pozbycie się stresu. Ba! Dzisiaj dzieci już są zestresowane. Nie potrafią czasem podołać obowiązkom naukowo-rozwojowym jakie nakładają na nich szkoła i rodzice. Jak sobie z tym wszystkim radzić? W tym podcaście zdradzę Ci moich 10 prostych i tanich sposobów na pozbycie się stresu.…
Czy zastanawiasz się czasem czym jest prawdziwa miłość? Czy myślisz czasem jak kochać dojrzale drugą osobę? Często ludzie wchodząc w związek małżeński są właśnie tak opleceni uczuciem, pożądaniem i wyobrażają sobie, że fala tej miłości będzie unosiła ich przez całe życie. A potem następuje rozczarowanie. Nagle okazuje się, że co trzecia para w naszymkraju rozwodzi się. Czy to oznacza, że zupełnie źle pojęła słowo miłość? Ludzie raczej weszli w małżeństwo z miłością wierząc, że ona sama będzie w nich tak trwała. Myśleli, że reszta zrobi się sama.…
Z dzisiejszego podcastu dowiesz się jak budować intymność w małżeństwie? dlaczego intymność małżonków jest tak ważna dla dzieci? jakie jest dwanaście prostych sposobów na dbanie o związek gdy urodzi się dziecko? Zapraszam.
Wiesz jak to jest z chorobami. Lepiej jest im zapobiegać aniżeli leczyć. Każdy doktor Ci powie, że lepiej zapobiegać chorobom aniżeli leczyć jej skutki.Tak jest też z małżeństwem, ze związkiem. Nie pielęgnowane obumiera. Zaniedbane małżeństwo trawi wirus w postaci nieustannych kłótni lub cichych dni. Wirus, którego dwoje ludzi nie będzie w stanie pokonać, zniszczy ich małżeństwo. Dlatego w tym odcinku podcastu dam Ci jedną pigułkę, która pomoże małżonkom zwalczyć wirusa. Ta recepta da Ci odpowiedź na pytanie o to jak uniknąć rozwodu. Z podcastu dowiesz się o: Trzech najczęstszych przyczynach rozwodu Jednej recepcie, która zapobiega rozwodowi a gdy się on już nawet pojawi, pozwala dwojgu ludzi łagodnie przejść przez zmianę Łatwych do zastosowania gestach, które w długiej perspektywie budują szalenie szczęśliwe małżeństwa A gdyby Ci było mało tych pigułek zwalczających choroby małżeńskie, o innych poczytasz w moim ebooku.…
Za chwilę święta. Wiele, czasem zabieganych na codzień osób, tuż przed Bożym Narodzeniem zatrzymuje się na chwile i przygląda się swoim relacjom rodzinnym. Zwłaszcza tych z rodzicami i teściami. Te relacje nie są czasem łatwe, ale pogmatwane wręcz toksyczne. Większość rodzin nie jest jednak totalnie toksyczna. Jest trochę toksyczna a trochę nie.…
Takie mamy czasy, taki mamy klimat, że w smartfonach mam często swój cały świat. Czasem nie odklejamy się od nich cały dzień a myśl o tym, że położyliśmy w złym miejscu telefon i nie możemy go teraz znaleźć, sprawia, iż wpadamy w histerię.
Uważność, to coś co niesamowicie trudno dziś praktykować. Jest tyle możliwości, tyle opcji w dzisiejszym świecie. Elektronika, którą się otaczamy, nieustannie serwuje nam rozrywkę, dostęp do łatwych zakupów on-line, czy szybkie spotkania ze znajomymi i nieznajomymi na paltformach społecznościowych. Ja muszę się często przywoływać do porządku aby nie zatracić się w świecie wirtualnym a co dopiero dzieci. Jak zatem znaleźć tę uważność i spokój? ...…
Macierzyństwo to wielkie wyzwanie. Jeśli jesteś mamą, to na pewno o tym dobrze wiesz. Rodzi ci się mały człowiek, za którego nagle stajesz się w 100 proc. odpowiedzialna. W pierwszych latach życia to ty i w nieco mniejszym stopniu ojciec twego dziecka, macie decydujący wpływ kim ono stanie się w przyszłości. Kształtujecie jego świat, sposób postrzegania ludzi, formujecie go na mniej lub bardziej odważnego człowieka. Pierwsze trzy lata życia dziecka mają kluczowe znaczenie dla zbudowania twoich relacji z nim. Później gdy dziecko idzie do przedszkola, do szkoły podstawowej, rodzice mają na niego co raz mniejszy wpływ. Wpływowi w jego oczach zaczynają być rówieśnicy Może Cię to zdziwić, ale jak sobie pościelesz w pierwszych trzech latach życia dziecka, tak się wyśpisz. Ile pracy włożysz w zbudowanie relacji z dzieckiem, taki efekt osiągniesz. O tym usłyszysz w rozmowie z moim specjalnym gościem odcinka podcastu Eweliną Mierzwińską. Ewelina jest coachem z zacięciem psychologiczny i prowadzi bloga oraz nagrywa podcast.…
rozmów rozwodzących się małżonków. Owszem, czasem relacje z rodzicami drugiej połowy mogą się układać dobrze, ale częstu stanowią źródło wielu napięć między małżonkami a nawet przyczynę rozwodów. Skądś w końcu te żarty o teściowej się wzięły, nieprawdaż? -Co byś zrobił gdyby tygrys napadł ci teściową?-pyta kolega kolegę -Nic, sam napadł, niech się sam broni-odpowiada kolega…
플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.