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Gestion du Stress
Manage episode 398853562 series 3541707
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"Pourquoi je n'arrive pas à être aussi performant en match qu'à l'entraînement ?"
"Pourquoi je perds mes moyens en match ?"
Le stress est une raison et explication qui permet de répondre à ces questions.
On va voir ensemble ce qu'est le stress, comment il arrive, les effets sur nous et notre performance et enfin et surtout comment performer avec.
Vous allez ressortir de cette "séance" avec un outil gratuit et facile à utiliser.
Bonne écoute 🤙
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Titre: Ode To The Winners
Auteur: MaxKoMusic
Source: ici
Licence: ici
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