TRIATLON EN VENA, un programa SOLO para fanáticos y fanáticas del triatlón. Una hora intensa de PURO TRIATLÓN conducido por el director de triatletasenred.com Gomar Marchena y con la colaboración de Trigloberos, Efecto Dorsal y Objetivo Triatlón. El podcast arrancó en 2016 su tercera temporada siendo pionero en España en este tipo de contenido y por sus microfonos han pasado los mejores atletas, entrenadores y organizadores del territorio nacional.
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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
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Da igual que corras o no, te enseñare a estar más sano y más fuerte.
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Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.
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Entrevistas y experiencias que te van a llevar de tus entrenamientos a la línea de salida. Acompáñame a malabarear trabajo, familia, vida social y entrenamientos sin volvernos locos.
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Analisis, noticias, programacion y entrenamientos para Maraton y Triatlon.
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Tricast es el podcast que repasa cada semana la actualidad del mundo del triatlón.
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Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Después de eso, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extr ...
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Triatlón y otras drogas es un Podcast donde Edu Vela y Sebas Abril exponen su visión acerca del triatlón, su entrenamiento, material, competiciones, y todo lo relacionado con este apasionante mundo, con un tono desenfadado y coloquial.
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La comunidad de deportistas hispanoparlantes más grande del mundo. Transmisiones exclusivas sobre maratón, triatlón, carreras, ciclismo y natación.
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Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.
Jimmy Flores y Ana Belén Tapia Gómez
Conversaciones sobre runnning, natación y mucho más de dos novatos que solo quieren aprender.
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Dedicado a los deportes no convencionales, running, Trail running, carreras combinadas, MTB, duatlón, triatlón y eventos de deportes extremos. Te proponemos una charla, donde te hablaremos de eventos deportivos que hayan sucedido o que estén por suceder con la participación de los organizadores y corredores que hayan sido parte. También pensando, en los y las deportistas que estén dispuestos a mejorar su rendimiento, charlamos con profesionales de la salud y el deporte para aconsejarnos de c ...
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Dos hermanos en busca de transformar positivamente la vida de las personas a través del bienestar, de las historias de gente extraordinaria y de nuestras propias experiencias. hermanosdefuerza.mx
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Consejos de fitness, nutrición, entrenamiento, mindfullness y todo lo que te ayudara a Crecer, Aprender e Inspirarte.
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Sobre Ruedas es un podcast donde abordamos de manera sencilla todo lo relacionado con el apasionante mundo sobre ruedas, charla informal desde dentro del grupetto.
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Desatado, según la RAE se define como no tener orden, freno ni control. A veces para lograr cosas excitantes en esta vida debemos desatar nuestra creatividad, enfrentar el miedo y desafiar las barreras que nosotros mismos nos colocamos. Santi y Diego tienen la misión de inspirar a personas de todo el mundo a desatar su máximo potencial conversando con personas apasionadas que definitivamente no le tienen miedo al éxito. Contamos la historia como se puede construir desde 0, un estilo de vida ...
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Anna Godoy: Renovación, Resiliencia y COMPROMISO con el triatlón
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25:40En esta entrevista exclusiva, Anna Godoy comparte su actual momento deportivo que pasa por el regreso al club que le vio crecer, el Club Natación Barcelona, donde reviven sus orígenes y pasión por el triatlón. La trialeta catalana nos cuenta cómo ha superado lesiones y transformado su entrenamiento tras incorporarse al grupo de Fillol y, mientras s…
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Jaime Reyes Y Fer Lepe: Noviazgo, Matrimonio, Hacer Triatlones Con Tu Pareja, Ser Embajador De lululemon, Crecer En Redes Sociales, Cómo Lidiar Con Una Pérdida, Y Correr 100km En La Montaña.
1:32:27
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1:32:27Jaime y Fer son esposos, atletas de endurance, creadores de contenido, y embajadores de lululemon. Son dos personas que han conseguido extraordinarios logros deportivos, y al mismo tiempo, han solidificado una relación de pareja excepcional. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Noviazgo y matrimonio ✅ Hacer triatlones con …
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Episodio 78: Francisco Javier Merino, Nutrición deportiva EXTREMA!!! Parte 1
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1:21:05¿Que quiero decir con EXTREMA? El caso real de un atleta de carreras de obstaculos de en una prueba de 24h. Eso es, 24h corriendo y pasando obstaculos de dia, de noche, con lluvia y con frio. Tocamos algún punto más que seguro que te interesa. IG Francisco Javier Merino Co-ceo de Anfranutrición, CrossFit coach, maestro de educación física, dietista…
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Más vale tarde: Polar y TrainingPeaks se integran | Sincronización automática de entrenamientos estructurados
8:44
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8:44Aquí tienes todos los detalles y el paso a paso: https://www.palabraderunner.com/sincronizacion-polar-trainingpeaks/ Como se suele decir, más vale tarde que nunca. Polar se integra con TrainingPeaks y por fin podrás conectar tu cuenta para sincronizar automáticamente todos tus entrenamientos planificados de TrainingPeaks en tu reloj GPS Polar. Códi…
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Objetivo TOP 5 mejores marcas del mundo | KIPRUN, con Jon Zumaquero (Director Comercial Decathlon España)
16:02
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16:02Charla con Jon Zumaquero, actual Director Comercial de Decathlon España, durante la Expo de Marató de Barcelona. Una conversación sobre cómo la marca Kiprun está evolucionando a pasos agigantados. https://www.palabraderunner.com/el-ambicioso-plan-de-kiprun/ Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. Libro de Pfitzinger htt…
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Emilio Flores: Entrenamiento, Técnica De Carrera, Kilometraje Adecuado, Atletas Híbridos, Maratones, Y Cuáles Son Los Mejores Tenis Para Correr.
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1:31:59En esta ocasión, platicamos nuevamente con nuestro entrenador, socio y amigo, Milo Flores. Si quieres conocer más acerca de su historia personal, escucha el capítulo 81. Emilio es emprendedor, speaker, Ironman y entrenador. Es cofundador de Even, una plataforma líder de entrenamientos online con presencia local en más de 8 ciudades del país, 4 país…
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¿Estaba muerto el duatlón? MIS COJONES, dijeron los vascos!
41:30
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41:30este especial podcast "Duatlón en Vena: El Renacer del Duatlón" charlamos con los auténticos protagonistas en el escenario de ZUIADU que vuelve a la palestra el próximo sábado 22 de marzo. De una mano dos duatletas populares que ya saben lo que es competir en Zuia como son Chantal Pitarch y Willy Sanchidrian, EnekoViana del Bilarko Duatloia y de Da…
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Sacar lo positivo de un día duro | Crónica Marató Barcelona y reflexiones
33:50
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33:50Te cuento cómo fue todo el fin de semana de experiencia en Marató Barcelona, crónica de la carrera, nutrición, material y reflexiones sobre cómo sacar la parte positiva de un día duro. ---- Este episodio cuenta con la colaboración de adidas y sus nuevas Supernova Rise. Pruébalas durante 30 días sin compromiso aquí: - https://www.adidas.es/supernova…
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La app que convierte tus entrenamientos en recompensas reales | TOTEEMI, con Antonio Duarte (CEO)
55:27
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55:27Así es el nuevo Toteemi: https://www.palabraderunner.com/toteemi-app-guia/ En este episodio hablo con Antonio Duarte, CEO y cofundador de Toteemi, sobre la gran actualización y la llegada de los Teemis, una moneda que ganaremos con nuestros entrenamientos y que podremos canjear por por zapatillas, inscripciones a carreras e incluso experiencias en …
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#157 ¿Por Qué Todos Hablan de la Zona 2? La Clave Para Mejorar Tu Resistencia
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14:20Últimamente, los videos sobre zonas de entrenamiento en nuestro canal de YouTube han explotado en popularidad. Pero, ¿realmente sabemos qué son y cómo usarlas para mejorar nuestro rendimiento?En este episodio, vamos al grano: explicamos de forma clara y sencilla qué son las zonas de entrenamiento, cómo afectan tu metabolismo y por qué es fundamenta…
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Episodio 77: Carlos Lopez - Relación profesional/cliente
1:32:20
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1:32:20Filtrar, entrenar y no vender humo En este episodio, Carlos y yo nos metemos en el fango de Instagram y las redes sociales: postureo, infoxicación y la necesidad de tener un filtro crítico para no acabar creyendo que todos corren maratones desayunando aire. También hablamos de cómo la capacidad física es un mundo: lo que a uno se le da fácil, al ot…
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Así planifico rutas y las paso a mi reloj GPS. Todas las apps t detalles mencionados en el podcast. https://www.palabraderunner.com/planificar-rutas-en-reloj-gps/ Así es mi SEMANA COMPLETA de ENTRENAMIENTOS | Vuelvo a MARATÓN BARCELONA 3 años después https://www.youtube.com/watch?v=SdDhKakp4vU ---- Este episodio cuenta con la colaboración de adidas…
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Javier Sola, Entrenador y nexo deportivo de Tadej Pogacar, Hayden Wilde y Marta Sánchez
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25:13En este episodio del podcast, nos sumergimos en el mundo del entrenamiento de élite junto a Javier Sola, el entrenador de moda detrás de figuras como Tadej Pogacar, Hayden Wilde y Marta Sánchez. Durante la conversación, Javier comparte en detalle cómo se gestó su innovador enfoque multidisciplinar, desde el curioso contacto vía LinkedIn hasta la co…
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En la organización de eventos la SEGURIDAD y la PASIÓN No Son Negociables
22:42
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22:42En esta entrevista exclusiva, nos adentramos en el mundo de la organización de eventos deportivos junto a Tito Pueyo, uno de los pilares detrás de Wefeel Events. Descubre cómo nació y evolucionó el portafolio de eventos –desde el Circuito TRITOUR, IRONCAT o Challenge Barcelona–, los desafíos diarios de coordinar equipos, gestionar la seguridad y ga…
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78: ¿Cuál es mi VO2máx? Me hago una prueba de esfuerzo y te lo cuento todo: datos, conclusiones y análisis.
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46:01¿Cuál es mi VO2máx? Me hice una prueba de esfuerzo y descubrí más de lo que esperaba. En este episodio te cuento cómo fue la experiencia, qué datos clave obtuve y cómo voy a aplicarlos en mi preparación para el Ironman de Copenhague. Además, comparto una anécdota curiosa que viví durante la prueba y que me hizo reflexionar sobre la importancia del …
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Respondiendo preguntas: comidas, recuperación, zapatillas, subida al Veleta y próximas carreras
23:23
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23:23Ración de preguntas y respuestas con experiencia en la Maratón de Sevilla, dudas sobre zapatillas y recuperación, y las comparaciones entre diferentes carreras y equipamientos. ---- Este episodio cuenta con la colaboración de adidas y sus nuevas Supernova Rise. Pruébalas durante 30 días sin compromiso aquí: - https://www.adidas.es/supernova ----- V…
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#156 La Trampa Mental Que Arruina Tu Entrenamiento (Y Cómo Evitarla)
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29:01El entrenamiento no es solo físico, también es mental. Y muchas veces, no fallamos porque nuestro cuerpo no pueda, sino porque nuestra mente nos juega en contra. ¿Cómo encontrar el equilibrio entre la ambición de mejorar y la aceptación de nuestras limitaciones? ¿Por qué las metas mal planteadas nos pueden hacer abandonar? Hoy hablamos de la mental…
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Dany Torres y Miky Torres: Medio Maratón De Guadalajara, Pros, Contras, Ruta, Correr Con Tu Novia, Definir Prioridades, Y La Medalla De Vicente Fernández.
48:38
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48:38¿Vale la pena hacer el medio maratón de Guadalajara? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Es buena idea correr con tu novia? ¿Y si hacen una medalla de Vicente Fernández?Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de:✅ El Medio Maratón de Guadalajara (ruta , orga…
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T100 Valencia 2025, POLÉMICA en Ibiza, Ugarte en IM Nueva Zelanda y Campeonato de España Duatlón MD
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47:05En este episodio repasamos todo lo que dejó el Campeonato de España de Duatlón de Media Distancia, con los protagonistas y los momentos clave de la prueba. Además, hablamos de la gran actuación de Mikel Ugarte en Nueva Zelanda, su experiencia y resultados.También analizamos las nuevas sedes que marcarán el futuro del triatlón en España: el Campeona…
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¿Son los run crews los NUEVOS bares? 🤔 Nos adentramos en la creciente tendencia de los run crews, el atractivo de las carreras cortas y el SORPRENDENTE aumento de maratonistas de la Gen Z. ¿Es todo color de rosa y récords personales o hay peligros OCULTOS? ¡Únete a nosotros mientras analizamos los pros, los contras y el FUTURO del running! 🏃♂️💨 #m…
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Episodio 211: Marta Sánchez y el premio de SOÑAR EN GRANDE!
18:13
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18:13En esta entrevista exclusiva, la triatleta de élite Marta Sánchez nos revela cómo se gestó su contrato con el circuito T100, la "Fórmula 1 del triatlón", y comparte detalles sobre sus nuevos patrocinios y su plan para una temporada realmente de vértigo. Descubrimos el asalto a la T100, las Ironman Pro Series, su campus en Kenia y mucho más. ¡No te …
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Previa Maratón Sevilla 2025: cambio de planes, material, entrenamientos y más
12:11
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12:11Vídeo TAPERING | Consejos para... ¡no liarla la última semana! https://youtu.be/yVdSQkxdUoA Podcast Cuerpo y Metas https://open.spotify.com/show/1ttL6HsZPbaVIKgZOgBQIv Mallas ASICS https://pdrun.es/mallasasicsbolsillos Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis y Be Levels. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Dani…
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#154 🔥 El ERROR que arruina tu entrenamiento (y cómo solucionarlo con un sistema)
51:40
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51:40¿Por qué algunas personas mejoran rápido y otras se quedan estancadas? No es talento, no es genética… es SISTEMA. En este episodio, te mostramos cómo aplicar sistemas para que tu entrenamiento funcione de verdad. No más probar todo lo que ves en redes sin resultados. Descubre: ✅ Cómo evitar la crisis de ejecución que frena a muchos atletas ✅ Por qu…
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77: Reto 2025: Ironman, paternidad y la nueva etapa de KM226
34:48
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34:48¡Estoy de vuelta en Kilómetro 226! Han pasado tres meses desde el último episodio, y en este tiempo mi vida ha cambiado por completo: he sido padre, he replanteado mis prioridades y sigo con el gran desafío del Ironman de Copenhague 2025. En este episodio, hablo de cómo estoy gestionando la conciliación entre deporte, familia y proyectos personales…
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#210| NORSEMAN, El triatlón MÁS EXTREMO del mundo con Carolina Laurentiu
36:05
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36:05En el episodio 210 de nuestro podcast de triatlón hablamos con Carolina Laurentiu, una de las escasas triatletas que afrontarán el que es, sin duda, el triatlón más extremo del mundo. Junto con nuestro especialista en pruebas extremas, Cosme Pons, desgranaremos la aventura de Carolina ante este reto mental y deportivo al que nuestra invidada le ha …
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#153 ¿2 Semanas Sin Entrenar DESTRUYE Tu Progreso? Datos + Solución 🔥
40:38
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40:38¿Te preocupa perder tu condición física por tomar un descanso?Los Coaches expertos de EVEN Labs analizan con datos qué sucede realmente cuando paras de entrenar. Además, descubre el "entrenamiento de emergencia" que utilizan los atletas para mantener su forma cuando la vida se interpone.¡Imprescindible para corredores, triatletas y entusiastas del …
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Triatlón En Vena 209 : Se abre la veda de DUATLÓN | Favoritos a las SERIES MUNDIALES 2025
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1:00:23¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Triatlón en Vena! En esta ocasión, dividimos el programa en dos partes para repasar toda la actualidad del arranque de la temporada. Primero, hablamos con Gonzalo Fuentes y Roger Manyà los duatlones de media distancia que toman protagonismo en esta parte de la temporada. En la segunda parte, nos centramos en el i…
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Iñigo Vázquez: Hacer Un Ironman Con Bici De Canasta Y Crocs, Flotar En El Mar Por 12 Horas Seguidas, Correr 12 Maratones En 12 días Seguidos, Ayunar 5 Días, El Poder De La Mente, La Fe, Y Poner En Riesgo ...
1:58:48
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1:58:48Iñigo es un emprendedor y deportista, el año pasado tomó la decisión de hacer 12 grandes retos, es decir, un reto cada mes. Hizo cosas como nadar 10 kilómetros en aguas abiertas , carreras mortales en moto, flotar 12 horas sin descanso, recorrer el camino de San Ignacio en chanclas, ayunar 5 días, correr 12 maratones seguidos, y completar el Ironma…
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Triatlón En Vena 208 : Polémicas nuevas normas ITU | Cómo funcionan las T100 | ¿Qué pasó con Ibiza?
50:18
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50:18Vuelve tu podcast semanal con Israel González de Objetivo Triatlón y Gonzalo Fuentes para repasar la actualidad del triatlón. En este episodio repasamos las nuevas normas ITU, hablamos del calendario T100 y elucubramos con lo que ha pasado con el noviazgo entre T100, el Campeonato de España MD e Ibiza para 2025.Si te animas a seguirnos en REDES SOC…
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#152 ¡El error mortal que sabotea tu entrenamiento y cómo arreglarlo!
30:58
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30:58Reflexiones sobre por qué comparar días espectaculares te impide progresar y cómo elevar tu piso diario para alcanzar rendimientos duraderos. Estrategias de constancia, ganancias marginales y movilidad para optimizar tu entrenamiento. #entrenamiento #rendimiento #movilidad #constancia #gananciasmarginales #LosCoaches #EVEN #EVENLabs…
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Así es vivir y entrenar en Kenia | Rutinas de los élites, mentalidad y vida simple - Charlando con Julián Alonso
55:32
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55:32En este episodio, hablo con Julián Alonso, un argentino que dejó todo para vivir y entrenar en Iten, Kenia, la cuna del atletismo de fondo. Hoy es Kinesiólogo y preparador físico del equipo profesional Volare Sports. Descubre su historia, su día a día con corredores de élite y los secretos del running en altitud. 🎙️🏃♂️ Julián en Instagram https://…
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#151 CHANCLAS de CARBONO en Maratón: Pensaste que lo habías visto todo?
27:56
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27:56🔥 Más allá de las chanclas: Descubre los SECRETOS de entrenamiento que transformarán tu vida deportiva 💪En este episodio exploramos:Objetivos de entrenamiento que NUNCA imaginasteLa importancia del CORE para tu rendimiento y longevidadCómo entrenar NO es lo mismo que hacer ejercicioInnovaciones que desafían los límites del runningDe atletas de mara…
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"Secretos de la Biomecánica en Ciclismo: Entrevista a Yago Alcalde (Ciclismo y Rendimiento)"
38:25
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38:25¿Quieres mejorar tu posición sobre la bicicleta, prevenir lesiones y optimizar tu rendimiento? En esta entrevista conversamos con Yago Alcalde, experto en biomecánica y fundador de Ciclismo y Rendimiento, sobre los ajustes más importantes para ciclistas y triatletas, las innovaciones tecnológicas más recientes y cómo ha ayudado a deportistas de éli…
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Sufriendo en la mítica pista Kamariny a 2400m de altitud - Entrenando en Iten [Kenia] - Parte 2
27:47
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27:47Segundo episodio de esta miniserie sobre el viaje a Iten, donde hemos estado entrenando con atletas de Kenia y viviendo su cultura. Os cuento cómo fue el día de entrenamiento en pista de tierra a 2400 metros de altitud, comida local y más! - Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com ----- Código descuento PDR en nut…
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#150 ¿Te Falta Motivación Para Entrenar? Esto Cambiará Tu Perspectiva
35:21
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35:21¿Sientes que entrenar sin un objetivo 🎯 competitivo no tiene sentido? En esta plática, hablamos de cómo encontrar motivación más allá de los eventos y por qué un plan estructurado es clave, incluso si no estás compitiendo. Descubre cómo disfrutar el proceso, mantener la constancia ✅ y entrenar para algo más grande: tu salud, longevidad y bienestar.…
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Primer episodio de esta miniserie sobre el viaje a Iten, donde hemos estado entrenando con atletas de Kenia y viviendo su cultura. Os cuento detalles sobre el viaje, vuelos, primer contacto, y más. - Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis y Be Levels. Libro de…
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Episodio 205 : PASAPORTE T100 para Benito y Marta Sánchez
45:43
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45:43¿ Qué tal trimaníacos? Bienvenidos, esta semana en vuestro podcast semanal de triatlón desgranamos los entresijos de los contratos para T100 de nuestros Benito y Marta Sánchez, analizamos las opciones de Sara Pérez y conjeturamos mucho sobre el calendario de estos nuevos deportistas del circuito más prestigioso del mundo. También repasamos el tande…
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Episodio 204 : El premio de Benito | Marta y su bendito problema | Exigimos españoles/as en el circuito t100
36:39
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36:39¿ Qué tal trimaníacos? Bienvenidos, bienvenidas después del parón navideño con muchísimas ganas vuelve trial en vena vuestro podcast semanal de triatlón para hablar de todo aquello que envuelve al mundo del triatlón, la actualidad algún consejo que caerá por el camino y este regreso y este primer episodio del 2025 muy bien acompañado por Julen Díez…
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En este episodio, Milo y Román discuten sobre la planificación y preparación necesaria para correr un maratón, destacando la importancia de la consistencia y el acondicionamiento previo. Hablan sobre las zonas de ritmo cardíaco, la caminata como herramienta fundamental para runners, y la diferencia entre corredores principantes y avanzados. También…
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Empezamos sexta temporada del podcast, con un gran recap de lo que ha sido 2024. Un año lleno de experiencias, maratones, muchos kilómetros, alegrías y tristezas. Vamos a por un mejor 2025. - Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis y Be Levels. Libro de Pfitzin…
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