최고 Meine Hautgesundheit 팟캐스트 (2024)

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Die Geheimnisse einer gesunden Kopfhaut – von Kopfhautfpflege bis zur Vorbeugung von Beschwerden 12:18

2M ago12:18

12:18

In der aktuellen Folge sprechen mit der Kopfhautexpertin Pamela Mayer von Klipp darüber, was unsere Kopfhaut braucht, um gesund zu bleiben, wie sie aus dem Gleichgewicht geraten kann und wie man mit Beschwerden umgeht.저자 Meine Hautgesundheit

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Pflanzen für die Haut - ein Einblick in natürliche Hautpflege zum Selbstmachen 15:11

2M ago15:11

15:11

In Folge 5 von Hautfit machen wir einen Ausflug in die Welt der Naturkosmetik: Renée Schüttengruber und Eunike Grahofer geben einen Einblick in ihr - im Buch "Schönheitspflanzen und ihre Wirkung" - gesammeltes Wissen: von alten Hautpflegeritualen über Wirkstoffe direkt aus dem Garten bis hin zu Tipps und Tricks als Starthilfe für den ersten Schritt…

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Vitiligo: Gut leben mit der Weißfleckenkrankheit 19:47

4M ago19:47

19:47

In dieser Folge sprechen wir mit Bianca, die seit ihrer Geburt mit Vitiligo lebt, und mit Dermatologin Univ. Prof. Dr. Angelika Hofer, die uns erklärt, wie die Weißfleckenkrankheit entsteht, wie man sie behandelt und was dabei beachtet werden sollte.저자 Meine Hautgesundheit

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Das chronische Handekzem: häufiger als man denkt! 14:24

5M ago14:24

14:24

Besonders in körpernahen Berufen mit viel Feuchtarbeit kommt es häufig zu Problemen mit der Haut an den Händen. Wir haben mit Friseur:innen und Ärzt:innen darüber gesprochen, wie man dem „chronischen Handekzem“ vorbeugt, wie man die Haut richtig pflegt und schützt – und welche Therapiemöglichkeiten es gibt.…

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Wie wirkt sich Ernährung auf unsere Hautgesundheit aus – und kann anti-entzündliche Ernährung Psoriasis und Neurodermitis positiv beeinflussen? 13:10

6M ago13:10

13:10

In dieser Folge sprechen wir mit Ernährungswissenschafterin Dr. Pali über den Einfluss der Ernährung auf die Haut – und beantworten Fragen wie „Was ist anti-entzündliche Ernährung“ und „Kann man die Symptome von Psoriasis und Neurodermitis mit Ernährung beeinflussen?“. Außerdem fasst Dr. Pali zusammen, was jeder und jede zu sich nehmen kann, um der…

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Rückblick 2023 & Ausblick 2024 – das erwartet euch in Staffel 2 von HAUTFIT 12:07

7M ago12:07

12:07

Letztes Jahr, rund um den Monat der Hautgesundheit 2023, hat sich bei HAUTFIT alles um die Prävention und Behandlung von Hautkrebs gedreht. Dieses Jahr lautet der Schwerpunkt unserer Awareness Kampagne MEINE HAUTGESUNDHEIT „mit Haut und Haar" – und passend zu diesem Schwerpunkt klären wie heuer über allerlei Spannendes zur Haut- und Haargesundheit …

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”Was ist mit Neurodermitis, Akne und Hautalterung?” Sonnenschutz für Haut mit besonderen Bedürfnissen 14:48

1+ y ago14:48

14:48

In der sechsten Folge von "Hautfit in den Sommer" dreht sich alles um die Haut mit besonderen Bedürfnissen. Wie pflegt und schützt man seine Haut bei Sonnenallergie, Neurodermitis, Psoriasis oder Akne richtig? Und wie bremse ich die frühzeitige Hautalterung? Mit unseren Expertinnen und Experten suchen wir nach der Antwort auf diese Frage! Zu Gast i…

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„Den Krebs mutig ins Auge fassen!“ – Vielversprechende Therapien und Geschichten, die Mut machen 25:49

1+ y ago25:49

25:49

In der fünften Folge von "Hautfit in den Sommer" haben wir neben unseren Expert:Innen zwei besondere Gäste, die uns bei diesem schweren Thema mit ihren Erfahrungen zur Seite stehen: Miriam Jessa, Journalistin und Autorin des Buches „Mutmacher:innen – Den Krebs mutig ins Auge fassen“ und Herr Raunacher, bei dem selbst Hautkrebs entdeckt wurde. Sie e…

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”Lass dich checken: So wichtig ist Hautkrebs-Vorsorge!” - Alles rund um Selbstchecks und Hautkrebs-Screenings 18:16

1+ y ago18:16

18:16

In der vierten Folge von "Hautfit in den Sommer" geht es um die Hautkrebs-Vorsorge! Von unseren Expert:Innen lernen wir, wie man einen Selbstcheck seiner Haut durchführt und erfahren, wie oft man eigentlich einen Vorsorgetermin bei Dermatolog:Innen wahrnehmen sollte! Außerdem sprechen wir über die Ursachen der steigenden Hautkrebszahlen und wie man…

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”Kann man sich eigentlich zu viel einschmieren?” - Ein Factcheck zu Sonnencreme und wie man sich richtig schützt 18:51

1+ y ago18:51

18:51

In der dritten Folge von "Hautfit in den Sommer" geht es um den richtigen Sonnenschutz! Mit unseren Expert:Innen besprechen wir, wie man für seinen Hauttyp den richtigen Sonnenschutz findet und was der Lichtschutzfaktor in der Sonnencreme eigentlich macht! Zu Gast in dieser Podcastfolge sind: Mag. Martina Löwe, Geschäftsführerin der Krebshilfe Öste…

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”Gratis Vitamin D oder doch nur beschleunigte Hautalterung?” - Was UV-Strahlung mit unserer Haut und Stimmung macht 16:21

1+ y ago16:21

16:21

In der zweiten Folge von "Hautfit in den Sommer" dreht sich alles um UV-Strahlung und deren Auswirkung auf unsere Haut und unser Gemüt. Wir haben uns gefragt, welche Arten von UV-Strahlung es eigentlich gibt, was unsere Gesprächspartner:Innen mit der Sonne verbinden und wie sich jung und alt am besten schützen können. Zu Gast in dieser Podcastfolge…

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”Gibt es eigentlich eine gesunde Bräune?” - Mythen und Halbwahrheiten rund um Sonnenschutz 15:15

1+ y ago15:15

15:15

In der ersten Folge von "Hautfit in den Sommer" dreht sich alles um Mythen und Halbwahrheiten zum Thema Sonnenschutz. Gemeinsam mit unseren Expertinnen und Experten suchen wir nach der Antwort auf die Frage, ob es überhaupt eine gesunde Bräune gibt und fragen nach, welchen Sonnenschutzgeschichten sie im Alltag begegnen. Zu Gast in dieser Podcastfol…

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33. #mindfulskinday No.02 Was denkst du über dich & deine Haut, wenn du in den Spiegel schaust? 29:07

3y ago29:07

29:07

♥ Website: https://vitamin-kick.com/ ♥ Kontakt: support@vitamin-kick.com Hey Du, It´s #mindfulskinday :) In diesem Format möchte ich mein abolutes Herzensthema "Ganzheitliche Hautgesundheit" mit anderen Themen aus meinem Leben, wie Spiritualität & Persönlichkeitsentwicklung verbinden. Und das nenne ich den #mindfulskinday. Ich bin der festen Überze…

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#32 Was ist eigentlich ein effektiver & sinnvoller Sonnenschutz? 43:40

3y ago43:40

43:40

https://vitamin-kick.com Hey du wundervoller Mensch, in dieser Episode möchte ich mit dir darüber sprechen, was meiner Meinung nach ein effektiver & sinnvoller Sonnenschutz für dich, deinen Körper & vor allem für deine Haut überhaupt ist. Denn auch hier lautet wieder die Devise: Ganzheitlich von Innen & Außen. In dieser Episode teile ich mit dir: ✨…

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31. #mindfulskinday No.1 Dir fehlt überhaupt gar nichts! 21:00

3y ago21:00

21:00

Ich hatte vor ein paar Tagen eine Eingebung für ein neues Podcastformat. Ich möchte den Sonntag dafür nutzen, um mit dir ganz persönliche Sichtweisen & vielleicht auch die eine oder andere unpopuläre Meinung zu teilen. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass wir uns und unser Leben ganzheitlich verstehen dürfen. Und auch unsere Hautgesundheit hän…

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#30 Wie du dein Immunsystem ganzheitlich stärken kannst 1:02:04

3y ago1:02:04

1:02:04

Gerade jetzt ist es wichtiger denn je, sich darüber bewusst zu werden, was wir tun können, um unser Immunsystem wirklich nachhaltig & langfristig zu stärken. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir: ✨ wieso deine Haut ein wichtiger Bestandteil deines Immunsystems ist ✨ was du jeden Tag tun kannst, um dein Immunsystem aufzubauen ✨ meine persönliche…

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#29 Meine Erkenntnisse aus den letzten 6 Monaten & wieso alles in unserem Leben miteinander zusammenhängt 58:49

4y ago58:49

58:49

Hallo meine Liebe.... nach langer Zeit gibt es endlich wieder eine Podcastfolge von mir. In dieser Folge teile ich mit dir... meine Erkenntnisse aus den letzten 6 Monaten wieso es so essentiell ist, dass wir uns & unser Leben ganzheitlich betrachten & leben wieso alles miteinander zusammenhängt & sich gegenseitig beeinflusst wie ich wieder auf mich…

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#28 Hautprobleme nur von Innen oder auch von Außen behandeln? 18:04

4y ago18:04

18:04

Hallo meine Liebe, in der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber: Wieso es keine Frage von "Entweder-Oder" ist Warum eine Behandlung von Außen ebenfalls wichtig & auch notwendig ist Warum wir Hautgesundheit immer ganzheitlich angehen dürfen Und wieso es keinen Sinn macht, nur das Eine oder nur das Andere zu fokussieren Ich wünsche dir ganz viel …

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#27 Die Haut als Spiegel der Seele - Hautprobleme als Botschaft der Seele deuten 22:30

4y ago22:30

22:30

Meine Liebe, in dieser Folge teile ich mit dir: Wieso es so wichtig ist, den Blick nach Innen zu richten, wenn wir uns auf den Weg zu einer gesunden Haut machen Wieso die Haut in engster Verbindung mit deiner Psyche & deinem Nervensystem steht Warum die ganzheitliche Sichtweise so essentiell wichtig ist Wie innere emotionale & persönliche Klärungsp…

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#26 Pille abgesetzt & deine Haut spielt verrückt? 55:24

4y ago55:24

55:24

Hallo meine Liebe, in dieser Podcastfolge spreche ich darüber: Was eigentlich die Gründe dafür sind, dass so viele Frauen nach Absetzen der Pille Akne bekommen Was du tun kannst, um deinen Körper, deine Haut & deine Hormone wieder in Balance zu bringen Wieso eine naturbelassene Ernährung so wichtig ist Was die Pille in deinem Körper anrichtet Ich w…

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#25 Wieso die meisten Hautprobleme selbst kreiert sind 26:57

4y ago26:57

26:57

Ich freue mich sehr, endlich wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich darüber: Wieso eine zu saubere Haut auf Dauer krank wird Woran es liegt, dass die meisten Frauen sich ihre Hautprobleme selbst erschaffen Wieso das Credo "weniger aber dafür besser" so wichtig ist Wieso eine gestörte Hautbarriere die Basis für …

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#24 Wer fanatisch die (Haut-)Gesundheit verfolgt, vertreibt sie leicht! 18:58

4+ y ago18:58

18:58

Meine Liebe, ich hoffe es geht dir & deinen Liebsten gut! Ich freue mich sehr, heute wieder eine tolle & wertvolle Epsiode, wie ich finde, zu teilen! Vielleicht erkennst du dich ja wieder & dir geht es gerade genauso: Du hast dich nun seit ein paar Wochen auf den Weg zu deiner gesunden Haut gemacht, deine Pflege umgestellt & du arbeitest auch gerad…

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#23 "Glowing Skin" - Der ganzheitliche Weg um dein Hautproblem von Innen heraus zu lösen 20:21

5y ago20:21

20:21

Hallo meine Liebe, Ich freue mich so sehr, in dieser Episode etwas ganz wundervolles mit dir zu teilen... Wie du vielleicht schon auf Instagram oder in der letzten Episode #22 mitbekommen hast, passiert bei mir gerade so viel Neues. Und heute möchte ich etwas Wundervolles mit dir teilen, woran ich die letzten Wochen intensiv gearbeitet habe. Vielle…

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#22 Wenn du die Hoffnung auf eine gesunde Haut schon aufgegeben hast... 45:07

5y ago45:07

45:07

Endlich gibt es hier wieder eine neue Podcastfolge für dich. Ich freue mich so sehr, diese Folge mit dir zu teilen & etwas Wundervolles zu verkünden. In der heutigen Episode spreche über: die wichtigsten Bausteine, die für eine gesunde Haut essentiell sind wie du ganzheitlich deine Hautprobleme in die Hand nehmen kannst wieso Ernährung der wohl wic…

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#21 Wie du eine Rosacea optimal behandeln kannst 39:13

5y ago39:13

39:13

Ich freue mich sehr, diese neue Podcastfolge mit dir zu teilen, denn so viele von euch leiden auch unter diesem Hautproblem bzw befinden sich im Anfangsstadium. Dei Rede ist von Rosacea. Ich weiß, wie sehr man unter diesem Hautproblem leiden kann & wie einschränkend es zum Teil ist. Oft bekomme ich die Frage gestellt, wie man optimal eine Rosacea p…

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#20 Wie du mit deiner empfindlichen Haut optimal umgehst 45:56

5y ago45:56

45:56

Hallo meine Liebe! Ich freue mich sehr, in dieser Podcastfolge meine Tipps im Umgang mit einer sensiblen Haut mit dir zu teilen. Denn mit diesem Problem haben wirklich viele zu kämpfen & mehr als die Hälfte der Deutschen leidet regelmäßig unter Quaddeln, geröteter & schuppiger Haut, Juckreiz, Spannungsgefühl, Brennen etc. Vielleicht kennst du es ja…

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#19 Meine 10 wichtigsten Bausteine eines "Healthy Skin Lifestyles" für eine strahlend schöne & reine Haut 1:02:30

5+ y ago1:02:30

1:02:30

Ich freue mich so sehr, in dieser Podcastfolge meine wichtigsten Bausteine für einen "Healthy Skin Lifestyle" mit dir zu teilen. Ich teile mit dir all meine Gedanken & meine Mission zum Thema "ganzheitliche Hautgesundheit" & freue mich riesig, dass du heute reinhörst. Denn es ist wirklich ein absolutes Herzensthema für mich. In dieser Episode erfäh…

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#18 Was du tun kannst, um deine Haut nach dem Absetzen der Pille zu unterstützen? 52:45

5+ y ago52:45

52:45

Ich freue mich sehr, in dieser Podcastfolge mit dir über ein sehr wichtiges Thema zu sprechen & meine Erfahrungen mit dir zum Thema "Pille absetzen" zu teilen. Wenn du dich dazu entscheidest, die Pille abzusetzen & Angst hast, dass du eine sehr unreine Haut bekommen könntest, können dir meine Tipps heute vielleicht helfen & dich dazu ermutigen, den…

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#17 Wie stark schadet die Sonne deiner Haut tatsächlich? 45:44

5+ y ago45:44

45:44

Die Sonne ist lebensnotwendig und wir brauchen sie. Deswegen ist es auch nicht der richtige Ansatz, sie komplett zu vertäufeln oder gar komplett zu meiden. Doch wir sollten alle viel bewusster & verantwortungsvoller mit ihr umgehen. Denn die Sonne ist für 90% aller Hautprobleme bei Männern & Frauen verantwortlich. . Du erfährst in dieser Folge: ✨Wi…

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#16 Du kleines Sensibelchen! Wie du deine sensible Haut richtig pflegst 30:56

5+ y ago30:56

30:56

Wenn du häufig unter Hautrötungen, Irritationen, Entzündungen & Schuppigkeit leidest, hast du eine sensible Haut. Oft kann es zu Ekzemen mit Juckreiz oder sogar zu einer perioralen Dermatitis kommen. In dieser Folge rede ich darüber: Wie du eine sensible Haut darin unterstützt, wieder in Balance zu kommen Was du zusätzlich von Innen tun kannst, um …

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#15 Wie dein Lebensstil deine Hautgesundheit beeinflusst 38:47

5+ y ago38:47

38:47

In der heutigen Episode möchte ich mit dir über das Thema sprechen: Wie wichtig es ist, auf seinen körper zu hören & zu erkennen, dass Hautprobleme im Grunde nur ein Zeichen davon sind, dass es in deinem Körper etwas gibt, dass nicht rund läuft bzw das gern gesehen werden möchte & wahr genommen werden möchte Wieso ich es so wichtig finde, einen aus…

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#14 Warum eine gestörte Hautflora zu Hautproblemen führt 25:50

5+ y ago25:50

25:50

Hallo meine Liebe :) In der heutigen Folge möchte ich mit dir über unsere Hautflora sprechen... Denn neben einer intakten Darmflora ist es ebenso wichtig von Außen eine intakte Hautflora zu haben. Wenn die Hautflora im Ungleichgewicht ist, kann das ebenso zu Hautproblemen wie Akne, Neurodermitis, Ekzeme führen oder eine sensible Haut noch empfindli…

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#13 Wieso grüne Lebensmittel der absolute Hit für eine gesunde Haut sind 27:47

5+ y ago27:47

27:47

Hallo meine Liebe :) In dieser Folge erzähle ich dir: Wieso du viel öfters grün essen solltest Was diese grünen Wunder in deinem Körper bewirken Wieso sie so gut für deine Haut sind Welche 5 grünen Lebensmittel die absoluten Spitzenreiter sind & dich, deinen Körper & deine Haut zum Strahlen bringen. Ich wünsche dir nun super viel Spaß beim reinhöre…

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#12 Wie du mit deiner Ernährung dein Hautbild verbessern kannst 27:31

5+ y ago27:31

27:31

In dieser Folge spreche ich darüber: Was eigentlich gesunde Ernährung überhaupt bedeutet Welchen Einfluss deine Ernährung auf deinen Körper & auf deine Haut hat Welche Lebensmittel du unbedingt in deine tägliche Ernährung mit einbauen solltest Welche 3 Allergene du in Zukunft meiden solltest und was du als Alternative dazu nehmen kannst Ich wünsche…

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#11 Wieso eine gesunde Haut mit einem gesunden Darm beginnt 23:12

5+ y ago23:12

23:12

Denn Hautprobleme wie Akne, unreine Haut, Rosacea & Co. geben dir nur Aufschluss darüber, wie es in deinem Inneren und in deinem Darm aussieht bzw das dort etwas nicht stimmt. Natürlich ist es ebenso wichtig, die Haut von Außen sinnvoll zu pflegen. Doch wenn du versuchst, deine Hautprobleme nur auf diese Weise loszuwerden, wirst du höchstwahrschein…

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#10 Alarmstufe Rot!?! Was dir deine Haut mitteilen möchte & was du gegen Couperose, Rosacea & Co tun kannst 37:19

6y ago37:19

37:19

Leidest du auch unter Rötungen, sichtbaren Äderchen oder sogar schon an tiefliegenden Entzündungen wie rote Pusteln & Pickel? Dann wird dir diese Episode gefallen & dir helfen. Denn in dieser Folge erfährst du: Woran es liegen kann, dass du Rötungen hast & wieso es auftritt Was dir deine Haut mitteilen möchte bzw was dein Darm & deine Ernährung dam…

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#9 So kommt deine Haut gut durch den Winter 18:21

6y ago18:21

18:21

Mit der kalten Jahreszeit beginnt für deine Haut eine sehr anspruchsvolle Zeit. Vielleicht kennst du es ja auch: Deine Haut spannt & juckt im Winter, sie ist gerötet, du hast rissige Hände oder stellenweise Ekzeme. In dieser Folge erfährst du: Woran es liegt, das deine Haut gerade im Winter stark beansprucht wird Welche Faktoren eine trockene Haut …

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#8 Frei vom Herzen gesprochen 23:30

6y ago23:30

23:30

Meine Liebe, wie schön, dass du hier bist :) In dieser Podcastfolge spreche ich ganz frei vom Herzen & teile mit dir meine Gedanken zu den Themen: Perfektion, Stress & dem Druck, es immer allen recht machen zu wollen Welche Rolle innere Balance in Bezug auf deine Hautgesundheit spielt Warum es so wichtig ist, auf sich selbst zu achten & Zeit für si…

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#7 Die 20 hartnäckigsten Kosmetik-Mythen, die dir immer wieder erzählt werden 48:56

6y ago48:56

48:56

Nachdem mich letzte Woche eine liebe Kundin gefragt hat, ob ich nicht eine Folge über die größten Kosmetikmythen aufnehmen könnte, freue ich mich heute sehr, mit dir diese Folge zu teilen. Denn heute spreche ich über die 20 hartnäckigsten Kosmetik-Mythen, die uns immer wieder erzählt werden. Du erfährst in dieser Folge: Warum das Solarium deine Hau…

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#6 Meine 11 Tipps für eine strahlend schöne Haut von Innen & ein glückliches Körpergefühl 42:21

6y ago42:21

42:21

In dieser Folge teile ich mit dir meine 11 besten Tipps für eine schöne Haut von Innen & gleichzeitig für ein glückliches Körpergefühl Denn mich haben schon ganz viele Frauen bzw Kundinnen gefragt: Sag mal, was kann ich von Innen für meine Haut tun? Et Voilá - daraus ist nun diese Podcastfolge entstanden :) Ich danke dir von Herzen, dass du da bist…

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#5 Was bin ich eigentlich für ein Hauttyp??? 30:56

6y ago30:56

30:56

Hast du dir auch schon oft die Frage gestellt, welcher Hauttyp du eigentlich bist bzw woran man es erkennt? In dieser Podcastfolge erkläre ich dir: Welche verschiedenen Hauttypen es überhaupt gibt Was charakteristisch für jeden einzelnen Hauttyp ist Welche Faktoren eine Rolle spielen können & Was eigentlich der Unterschied zwischen deinem Hauttyp &…

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#4 Bitte nicht zu sauber?!? Wie die falsche Reinigung dein Hautbild verschlechtern kann 29:27

6y ago29:27

29:27

Hallo meine Liebe, kennst du das auch: Nach der Reinigung fühlt sich deine Haut super trocken an, sie spannt & du hast das Bedürfnis, ganz schnell deine Haut eincremen zu müssen? Dann ist das ein Zeichen, das deine Reinigung nicht die Richtige für dich ist & du unbedingt in diese Episode reinhören solltest. Denn in dieser Podcastfolge erfährst du: …

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#3 Die richtige Pflege für eine strahlend schöne Haut 34:45

6y ago34:45

34:45

Du möchtest gern wissen, wie die optimale Hautpflege aussehen sollte für eine strahlend schöne & gesunde Haut? Du hättest gern eine Übersicht über die wichtigsten Inhaltsstoffe die in den Produkten enthalten sein sollten? Du wüsstest gern, wie die optimale Hautpflegeroutine aussieht & was du wie anwenden solltest? Dann ist diese Episode genau das R…

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#2 Du bist Ü30 und leidest (noch immer) unter Hautproblemen? Daran kann es liegen... 36:18

6y ago36:18

36:18

Hallo meine Liebe, schön das du hier bist. In der zweiten Episode von Natürlich Schön - Der Podcast für deine strahlend schöne & gesunde Haut möchte ich dir eine Übersicht geben & mit dir darüber sprechen Woran es liegen kann, dass du unter Hautproblemen leidest Welche Faktoren eine Rolle spielen und was du im ersten Step tun kannst, um einer gesun…

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#1 Intro - Natürlich Schön 9:09

6y ago9:09

9:09

Hallo meine Liebe. Ich freue mich riesig, dass du hier bist bei Natürlich Schön - Der Podcast für Deine strahlend schöne & gesunde Haut. In meiner allerersten Episode möchte ich dir erzählen, wer ich eigentlich bin, warum es diesen Podcast überhaupt gibt & was dich in der nächsten Zeit hier alles so erwartet :) Ich wünsche dir jetzt super viel Spaß…

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