158 - A Prática Milenar O Que Seus Amigos Não Te Dizem podcast

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Educação Auto-aperfeiçoamento Adriano Rahde

Adriano Rahde에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Adriano Rahde 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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158 - A prática milenar

8M ago 15:23

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Você já se perguntou por que, mesmo organizando meticulosamente sua agenda, alguns compromissos e tarefas acabam escapando do controle? A resposta pode estar em uma prática simples, mas profundamente eficaz: o journaling, ou escrita livre. Ao longo dos séculos, essa técnica vem sendo utilizada para clarear a mente, aumentar a concentração e melhorar a organização pessoal.

No episódio 'A Prática Milenar' do podcast 'O que seus amigos não te dizem', Adriano Rahde explora como o journaling pode transformar sua relação com o tempo e as tarefas diárias. Descubra como essa prática milenar pode ajudar a reestruturar seus pensamentos, priorizar suas atividades e, mais importante, garantir que você cumpra com tudo o que se propõe a fazer.

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