Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
들어볼 가치가 있는 팟캐스트
스폰서 후원
Hvor ofte skal man skifte træningsprogram? - Det Kommer An På S4E24
Manage episode 408046929 series 3369343
I denne episode af Det Kommer An På tager vi fat på nogle spørgsmål, som minder en smule om hinanden - nemlig hvor ofte man bør skifte ud i øvelser og hvor længe man kan køre et træningsprogram. Der er ikke ét svar på de spørgsmål, så derfor bryder vi det her ned og vi ender ud i, at det faktisk er et ret godt værktøj til at holde motivationen at skifte ud i øvelser eller træningsprogram, men hvor ofte skal man det? Det kommer an på…
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
228 에피소드
Manage episode 408046929 series 3369343
I denne episode af Det Kommer An På tager vi fat på nogle spørgsmål, som minder en smule om hinanden - nemlig hvor ofte man bør skifte ud i øvelser og hvor længe man kan køre et træningsprogram. Der er ikke ét svar på de spørgsmål, så derfor bryder vi det her ned og vi ender ud i, at det faktisk er et ret godt værktøj til at holde motivationen at skifte ud i øvelser eller træningsprogram, men hvor ofte skal man det? Det kommer an på…
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
228 에피소드
모든 에피소드
×1 Det måske største spørgsmål i træningsverdenen - Det Kommer An På S4E34 9:09
1 Hvordan skal du træne i din ferie? - Det Kommer An På S4E33 12:37
1 Her er alt du skal vide, hvis du vil tabe dig eller opbygge muskelmasse - Det Kommer An På S4E32 9:58
1 Kan man lave hack squat og benpres på samme træning? - Det Kommer An På S4E31 15:44
1 Behøver man skrive sin træning ned? - Det Kommer An På S4E40 11:39
1 Undgå at spilde din tid i træningscentret - Det Kommer An På S4E29 17:28
1 Lad være at komplicere kost og træning - Det Kommer An På S4E28 14:32
1 Hvad skal man gøre for at løfte 200 kg i dødløft? - Det Kommer An På S4E25 18:02
1 Hvor ofte skal man skifte træningsprogram? - Det Kommer An På S4E24 13:27
1 Vil du gerne have større muskler? Så lyt med her - Det Kommer An På S4E23 20:04
1 Til dig, der skal starte dit sommercut - Det Kommer An På S4E22 17:53
플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.