6 mesiacov trénoval ako profík - mal dosť.
Manage episode 396092440 series 2736705
Obdivujeme športovcov. Ich športové výkony aj výzor. Ukazujú nám, čo by sme mohli dokázať keby sme naozaj chceli.
Včera som pozeral video športového nadšenca Marka Lewisa, ktorý si položil otázku: "Ak som dosť dobrý už teraz, aky dobrý by som mohol byť keby trénujem ako profesionál?"
Tu sú jeho skúsenosti a čo je dôležité pozorovať.
++
Od obezity k vrcholovej forme, čo to obnáša?
Tried SIX MONTHS Training Like A Pro - Now I’m DONE ++
Budem rád ak mi napíšeš cez Facebook. Stačí aj pozdraviť :)
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke sk.danweiss.eu/newsletter
211 에피소드