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The Weight You Carry

15:14
 
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"Your best performance tomorrow, requires you to remove weight today."

In the latest episode, John Eades covered the essential topic of "The Weight You Carry."

Everyone is carrying a backpack with them everyday. In it is one of 5 things:

  1. The things you have to do

  2. The trauma you experienced

  3. The responsibilities of life

  4. The goals of tomorrow

  5. The guilt of mistakes from the past

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