))
2. Sådan kan viden gøre dig smertefri.
Manage episode 380763524 series 3523200
Smertefribevægelse에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Smertefribevægelse 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Hvorfor og hvordan er viden en grundsten i at behandle og håndtere dine smerter, hvis de har stået på længe?
Nikolaj er på besøg til en snak om viden, smerteforståelse og hvordan du kan blive fri af dine smerter. Det kan godt lyde som om du skal på skolebænken igen, men det er bestemt ikke tilfældet.
Når du har lyttet til afsnittet vil du vide..
- Hvorfor man i dag ser viden om smerte som en grundsten.
- Hvorfor undgåelse eller overgørelse fører til, at du ikke udvikler dig.
- Hvilke psykologiske faldgruber og negative spiraler du kan risikere at falde i (og hvordan du undgår dem).
- Hvordan du kan håndtere de udfordringer, du vil komme til at stå overfor.
- Hvordan du kan opnå større frihed og færre begrænsninger.
Gæst: Nikolaj Larsen, fysioterapeut, Smertefribevægelse.
Vært: Martin Dan Jørgensen, fysioterapeut og medejer, Smertefribevægelse.
___
Besøg os på SoMe: Smertesnak på Facebook
Smertefribevaegelse.dk
Facebook
Instagram
YouTube
14 에피소드
공유
