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Trev and Phil에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Trev and Phil 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Two Bears Podcast - Lockdown Survival

43:12
 
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Hello from Phil and Trev!

This is our journey to wellbeing. In our first episode, we discuss how to stay sane during lockdown. From nature and exercise to cutting out the booze, we try and give you some tips and ideas to stay as happy as possible during Lockdown 2.0.

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