Wie esse ich intuitiv? Intuitives essen lernen und ungesundes Essverhalten loswerden nach einer Essstörung

Selbstverliebt mit Lulu

Selbstverliebt mit Lulu에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Selbstverliebt mit Lulu 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

5y ago 32:56

M4A•에피소드 홈

Wie viele von euch wissen, hatte ich einige Jahre lang eine Essstörung. Diese Essstörung konnte ich heilen. Trotzdem habe ich Probleme damit gehabt intuitiv zu essen und mein Essverhalten war nicht gesund. Ich habe sowieso das Gefühl, dass viele Menschen ein krankes Essverhalten haben. Deshalb habe ich ein paar Gedanken zu bewusstem und achtsamen Essen geteilt und wie wir lernen gesund und natürlich zu essen.

Falls du noch Fragen zu dem Thema hast schreib mir gerne :)

Instagram: https://www.instagram.com/selbst__verliebt/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCKpEQCOY1uaBgaakv92Vb6Q?view_as=subscriber

7 Tage Selbstliebe Challenge https://www.luisagaffga.de/7-tage-selbstliebe-challenge

67 에피소드

#Bildung #Selbstentwicklung #Selbstverliebt Mit Lulu