최고 Na Tua Pele _ 팟캐스트 (2025)

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Niacinamida 4:53

2년 전4:53

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Descobre os benefícios deste ingrediente!

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Guia de retinoides 6:48

2년 전6:48

6:48

Os retinoides continuam a ser o gold standard antienvlhecimento. Ouve este episódio para saber o que são, quem pode usar e como usar.

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Esfoliação | quando é em demasia 4:57

3년 전4:57

4:57

Não sabes quantas vezes deves esfoliar a tua pele? Ouve este episódio para saber!

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A pele durante a gravidez 9:56

4년 전9:56

9:56

Neste episódio vou abordar as alterações que ocorrem na pele durante a gravidez como acne, melasma, estrias. Também deixo as dicas principais para lidar com isso!

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A pele e o frio 8:50

4년 전8:50

8:50

Fica a saber como o clima frio afeta a tua pele e quais as alterações que deves fazer na tua rotina.

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A sazonalidade 8:24

4년 전8:24

8:24

Já repararam que nestes meses de outono há três coisas que as marcas de cosmética comunicam imenso? Acne, hiperpigmentação e queda de cabelo. Mas porquê?

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Olheiras 10:17

4년 전10:17

10:17

Sabias as olheiras não estão só associadas a falta de sono? E que existem diversos tipos?

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Ácido hialurónico 11:02

4년 전11:02

11:02

Sabes para que serve o ácido hialurónico? Este episódio explica o papel deste ingrediente na tua pele e se é realmente eficaz.

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Limpeza do rosto 11:11

4년 전11:11

11:11

Será que a limpeza de rosto é assim tão básica ou tem mais que se lhe diga? Se calhar não o estás a fazer bem. Ouve o episódio para saber mais.

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Água Micelar - O que tens de saber 8:56

4년 전8:56

8:56

As opiniões sobre a água micelar tem sido controversas. Há quem seja a favor há quem seja contra. Será que são prejudiciais à nossa pele? Será que é preciso enxaguar depois de usar? Fica a saber tudo neste episódio.

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TREND #4 Maskne 11:35

4년 전11:35

11:35

Neste episódio falo das causas da maskne e como podes prevenir e tratar.

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TREND #3 Vitamina C 17:09

5년 전17:09

17:09

Têm visto produtos cosméticos com vitamina C? Neste episódio vamos falar dos efeitos desta vitamina na nossa pele, se vale a pena ou não incluir na vossa rotina de cuidados de pele e quais os melhores produtos.

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TREND #2 Acne fúngica 7:57

5년 전7:57

7:57

Já ouviram falar de acne fúngica? Este termo tem surgido muito nas pesquisas online mas será hype dos social media ou um problema real?

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TREND #1 Facial rollers 11:27

5년 전11:27

11:27

O episódio de hoje é sobre o uso de facial rollers, jade rollers ou rolos faciais, como quiserem chamar. Será que são eficazes? Têm realmente benefícios?