최고 E Auto 팟캐스트 (2025)

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閱讀經濟學人_ 川普的經濟妄想，是否將市場財富付之一炬?_20250309 25:31

1d ago25:31

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本集重點 1️⃣ 川普國情咨文描繪的黃金年代，出現質疑聲音 2️⃣ 資本市場現況 : 資金流向、消費者、中小企業 3️⃣ 雜誌認為川普周邊缺乏不同意見的有力人士 4️⃣「對等關稅」（reciprocal tariffs）所帶來的夢靨 5️⃣妄想自大狂會不會殺了信差 ? Powered by Firstory Hosting

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閱讀經濟學人_川普的新世界秩序：讓美國再次偉大，還是讓世界更危險？ 39:26

8d ago39:26

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本集重點 👉① 1945 戰後秩序的結束 👉② 經濟學人雜誌對於新秩序的理解 👉③ 政治與商業談判的結合，有難度 👉④ 對美國的傷害是甚麼? 👉⑤危險! 來自亞洲潛在的核武競賽金多蝦收聽與收看! Firstory 俄烏戰爭相關Playlist https://open.firstory.me/playlists/clc70jxjz000a0104fviw9y8u 以下關鍵詞感謝AI小夥伴的整理 🏷️戰後秩序 (Post-war order) 指 1945 年二戰結束後，由美國主導的全球政治、經濟和國際關係框架。這段時期，國際合作和多邊協議盛行，美國扮演著重要的角色。本節目討論了這個秩序的瓦解和轉變。 🏷️川普的新世界 (Trump's New World) 節目主持人根據經濟學人雜誌文章…

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閱讀經濟學人_ 川普皇帝即將就位? _20250224 25:05

16d ago25:05

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本集重點》 👉① 川普的權力擴張：總統能走多遠？ 👉② 從歷史到現在：美國總統權力的漸進演變: 川普也不是單一事件，歷史的發展其來有自 👉③ 川普在行政權擴張上擁有一定的正當性（entitled to do so）與戰略焦點 👉④ 外交可展現殘酷力量，內政反而會踢到鐵板 👉⑤ 川普的極端手段：權力的擴張與美國憲政的未來經濟學人是怎麼ending 的呢? 自制是種美德。訂閱方案》訂閱 Firstory Podcast 方案，會員權益: 1. 立即解鎖各大Podcst 平台3年的所有付費單集，2. 免動手，每個月四次的文稿寄送到你的信箱，3. 問到並軌，主題互動式AI 資料庫，每月99。去看看訂閱方案 Pressplay 訂閱，直接於平台上閱讀所有文章，【閱讀經濟學人】與【科技一周】每周重…

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閱讀經濟學人_2027 的戰爭與和平_20250217 31:41

23d ago31:41

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本集重點》 👉①川普的政府效率部特種部隊，正要開跋前往五角大廈 👉② 核心的難處是甚麼? 如何將美國的科技優勢整合進軍力當中 👉③ 另外一個大問題就是所謂的利益共生結構。 👉④ 解法是甚麼? 或者更具體的說，轉機在哪裡? 中國的威脅、軍事科技新創、馬斯克成功經驗 👉⑤ 最後，有哪些風險 ? 新舊兼顧與人的風險訂閱方案》訂閱 Firstory Podcast 方案，會員權益: 1. 立即解鎖各大Podcst 平台所有的付費單集，2. 免動手，每個月四次的文稿寄送到你的信箱，3. 問到並軌，主題互動式AI 資料庫，每月99。去看看訂閱方案 Pressplay 訂閱，直接於平台上閱讀所有文章，【閱讀經濟學人】與【科技一周】每周重點科技評論 , 二合一專案，每月499。連結正體中文領域唯一一…

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第76期 2024年，让我们找回能量的小事 1:26:25

2M ago1:26:25

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VOL 76 2024年，我们步入20+的下半场，在这个时间点，工作、生活好像都在渐渐走入“深水区”，挑战变得更多也更复杂了，在层出不穷的倦怠和困惑中，我们需要一些找回能量的办法，把我们一次又一次从床上拉起来。今年的年终特别节目，我们用播客收集起那些让我们、朋友们找回能量的“小事”——那种在日常中只用很小的能量就可以尝试，却能帮人改变状态的小事。愿这些小事可以让大家新的一年更开心，也更有力量去追求自己想要的生活！ /内容 01:58 我们需要什么样的能量 03:14 我们的能量都是怎么丢掉的 09:30 影响我们能量的是事儿还是心态 16:17 找回能量的前提：着眼于当下感受 20:28 《当下的力量》 27:28 我们仨的充能小事思思：对次要任务说“不”、独处、探索新餐厅小铭：允许自…

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閱讀經濟學人_2024總結_20241223 27:02

3M ago27:02

27:02

訂閱方案 Pressplay 訂閱，直接於平台上閱讀所有文章，【閱讀經濟學人】與【科技一周】每周重點科技評論 , 二合一專案，每月499。連結訂閱方案 Firstory Podcast 訂購，立即解鎖各大Podcst 平台所有的付費單集，同時我們會將每個月四次的文稿於每周日晚間送到你的信箱，每月99。去看看訂閱方案 Zeczec 訂閱，我們會將每個月四次的文稿於每周日晚間送到你的信箱，每月99。去看看本集重點 👉① 我們處於一個戰爭蔓延與秩序崩解的世界 👉② 從現實面來看民主國家勝出 👉③ 選舉年各國展現的民主特質 👉④ 民主的好處! 充滿活力與希望and winning 👉⑤ 民主世界當然也不是沒有顧慮，謹慎中樂觀 Powered by Firstory Hosting…

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Vol. 17 | 谁还没点“花花肠子”？营养师拯救你的胀气、拉稀和便秘 1:12:56

3M ago1:12:56

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【主播的话】本期节目，两位营养师将分享师从美国明星肠胃消化科营养师塔玛拉·杜克·费曼（Tamara Duker Freuman）的研习经历，并结合我们的文化背景和经验，围绕她的新书《终结腹胀》内容，提供消化问题的饮食调整建议，帮你守护肠道健康。听完后，你就会明白，我为什么对“吃草”或吃沙拉如此谨慎了！【本期主播】璐悦，美国注册营养师，营养科学博士生 (@小红书悦食分子 ; 邮箱potluck.podcast@outlook.com）【嘉宾】张千惠，美国注册营养师，博士，美国纽约市立大学亨特学院助理教授（邮箱：jera.zhang@hunter.cuny.edu）【本期配料】 03:39 书封面的视觉化：腹胀是什么感觉？ 05:56 回忆与作者塔玛拉的私交：那些在纽约肠胃消化诊所…

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Vol. 17 预告 | 谁还没点“花花肠子”？营养师拯救你的胀气、拉稀和便秘 3:52

3M ago3:52

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【主播的话】激动地为大家分享肠道健康方向的科普书，2024年终于这本营养师圈内的英文工具书有了中文版本� 【本期主播】璐悦，美国注册营养师，营养科学博士生 (@小红书 [悦食分子](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5892e0d76a6a69245a12a33f); �potluck.podcast@outlook.com）【嘉宾】张千惠，美国注册营养师，博士，美国纽约市立大学亨特学院助理教授（�jera.zhang@hunter.cuny.edu）【本期配料】【美】塔玛拉·杜克·费曼. (2024). 终结腹胀 (王家宁, 译). 北京科学技术出版社 �TB立刻购书：https://detail.m.tmall.com/ite…

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閱讀經濟學人_川普的金色球桿，將把世界經濟揮去何方?_20241117 31:58

4M ago31:58

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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786ya6 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/ckz70ncpfpj9v08142bakdx3f ▸AI 時代的知識管理方案 : 2688元，開播以來(2022, 2023, 2024) 所有單集PDF 一次下載 https://bit.ly/3Obfyzk ▸專屬會員方案:149元，文章與單字例句，語音朗讀檔案 https://e…

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閱讀經濟學人 _房價超級循環：經濟學人解析房市長多格局_20241006 27:13

5M ago27:13

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閱讀經濟學人團購專屬連結 *頁面前台你會看到的是一般價格，直接加入購物車之後，點開購物車就可以看到閱讀經濟學專屬團購價格優惠) *聽眾觀眾目前達到30000人，才能談到這個團購價格，有需要的不要錯過喔! 專屬網址 https://bit.ly/45ZCx8Q 本集重點》 ① 回顧住房的近15年來的特性 ② 房價開始進入超級循環的原因 ③ 關於未來房價的三個驅動力 ④ 底層的理由，鄰避效應 (NIMBY) ⑤ 最後的結論很重要，短期有震盪，長多格局不變閱讀經濟學人相關連結Linktree https://linktr.ee/formosajeff Powered by Firstory Hosting…

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第75期辞掉北京的工作，我在澳洲农场包装樱桃 53:10

7M ago53:10

53:10

VOL 75 “我把上辈子这辈子下辈子要见的樱桃都见完了！” 关关去年从北京的外企辞职，拿着打工度假签（working holiday visa）去了澳洲，进过樱桃厂，现在是橘子厂的包装工。在“裸辞博主”、“旷野文学”流行的今天，我们请关关来分享她在异国他乡开启一段全新生活、体验“轻体力劳动”的感受。在自由和浪漫之余，现实的焦虑并没有消失。关关说，或许不久后的将来，她还是会回到稳定的日常中，但在澳洲的这段“出逃”经历，已经让她的人生有所不同：学会随遇而安，以及允许自己勇敢尝试。“行不通也没关系，就像开车一样，走错路了，导航永远会为你指出一条新路。”“如果有一个机会，还是应该试一试。人只活一次嘛。” /内容 01:47 关关现状：在南澳小镇包装橘子 04:48 为什么选择去澳洲打工度假 09…

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閱讀經濟學人_黃金腦時代：如何用營養為下一代加滿智商_20240714 31:23

8M ago31:23

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本集重點 👉① 智商逆襲：人類越來越聰明？ 👉② 營養不足的問題有多嚴重? 👉③ 具體作法一: 強化元素的添加 👉④ 具體作法二: 發放現金，數位化的現金 👉⑤最後的結論在哪裡?花一點小錢，大大的收穫贊助頻道，加入會員，多種方案供您選擇》* 有讀者提到說訂閱如何取得前幾集，我們會將過往3集一併寄出一次購足所有文檔2688，我們把2022, 2023, 2024 所有的文檔寄給您連結預付一年文檔 (至少48份) 1188，每周搶先收到文稿，嘖嘖方案連結 Podcast 訂閱每月99，可於每周日搶先取得文字稿，10集以外Podcast (目前共101集) 暢聽、每月149 外加一個英語朗讀檔案連結講義手稿訂閱每月99，可於每周日搶先取得文字稿，每月149 外加一個英語朗讀檔案連結…

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第74期《不够善良的我们》：女性有不难的选项吗？ 1:05:46

8M ago1:05:46

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VOL 74 5月上旬，我们被台湾新剧《不够善良的我们》吸引。这部剧集刻画了两个悄悄窥探着彼此的女性，她们在事业和爱情上的不同选择，提供了两种“活法”，可惜两条路都荆棘丛生。难道不论选择做贤妻良母还是单身事业女性，最终都是历劫？主角说，在这场纳入了“假想敌”的游戏里，“一切都是意识的作用”，因为有假想敌的存在，事情的意义才扭曲了；在平淡生活中，人就是倾向于寻找痛苦。不过，我们当然不满足于主角的解释，一些问题仍在脑海中悬停：让女性陷入困境的，除了自我意识，还有什么？如果说每种选择都会带来遗憾，人们如何找到自足的剧本？ /内容 02:41 两个女性的对照题材，有多新鲜？ 12:40 女性的人生意义，为何还是回到了男性？ 24:50 人人都知晓目标的荒谬，但人人都在追逐 28:40 单身女性可以…

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第73期琢磨不透的爱情，到底为什么要琢磨？ 49:25

10M ago49:25

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VOL 73 嘉宾老冯最近产生了一个疑惑：到底为什么要谈恋爱啊？！确实，找对象本身已经够难了，而进入了亲密关系的人，也时不时要担心激情散去，或者经受分离之痛。恋爱这件事，不仅和情感有关，也和一个人的生活紧紧绑定。谈一段愉快的、长期的、不把人工具化的恋爱，真的有可能吗？ /内容 01:50 所以，爱情到底是什么 04:55 什么是恋人不可替代的意义 11:18 婚姻制度不令人满意，怎么办 19:30 爱能脱离现实条件存在吗 28:00 激情与承诺如何平衡 47:20 对待亲密关系的态度，其实是一种生命观 /前奏与尾声无条件-陈奕迅 /提到的书《爱的艺术》《生育制度》《真相》《爱的终结》 /提到的影视作品《群星》《摩登家庭》《Her》 /联系我们谢谢你来听，也欢迎你来信。邮…

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第72期漂在中东的“签证难民”：一边嘴上嫌弃，一边寻找意义 1:14:17

11M ago1:14:17

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VOL 72 大鲟对“中东”的印象，是在去沙特和阿联酋工作之后才开始变得具体。最近这5年，大鲟辗转在中东的不同城市、国家之间，见识到形形色色的文化和族群。虽然她生活过的区域，只是中东一角，但足以为我们理解那片神秘沙漠，打开一扇新鲜有趣的窗口。在中东，大鲟收集着打破认知的新奇，也寻觅着留在此地的意义：和许多在美国读书、毕业后工作受签证制约的中国学生一样，大鲟也是“不得已”才选择了中东。她说，至今依然会感到“悬浮”，好像被困于一种临时的生活。在这期节目里，打动我们的不仅是大鲟的中东趣闻，还有她真诚的、对自身困惑的袒露。 /内容 05:18 海湾国家如何颠覆了大鲟对中东的印象 10:15 沙特与阿联酋的各城市比较：社会风貌与工作文化 28:37 如何在沙漠之城“苦中作乐” 37:38 行业机会和…

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第71期东京女子生活图鉴：8轮面试、麻将与二次元 59:21

11M ago59:21

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VOL 71 也许你也和我们一样，早就从影视产品中了解过日本，但还从未体验过在日本长居。今天这期，我们请来了目前就职于东京一家动漫公司的好朋友美悦，分享她身为中国女性留学生闯荡日本职场的经历，以及对日本社交文化和性别关系的观察。你不但会在这期节目中，跟着美悦沉浸式感受居住在东京的日常，还会听到关于工作签证等问题的实用解答。在录制这期节目的同时，我们也正在收集朋友们的“非主流”工作选择：无论是小众工作地点，还是独特的职业路径，我们都期待从对话中，获得新知和灵感。也欢迎你在评论区给我们留言，告诉我们你想了解的目的地，又或者是最近被种草的职业类型！ /内容 02:10 “局外人”眼中的日本 07:43 美悦如何“误入”一家动漫公司 14:30 参加大电视台8轮面试的创伤体验 19:58 在日本身…

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閱讀經濟學人(公開)_習近平的振興經濟解方，為什麼被經濟學人說是錯的?_20240407 36:36

11M ago36:36

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本集重點 👉① 中國處境艱難，逆風而行 👉② 劍在超英趕美的新質生產力 👉③ 消費者的買氣，還是源頭關鍵 👉④ 積極外銷，會不會激起新一輪的貿易戰 👉⑤習近平繼續科技突圍，中國汽車商一舉一動仍然影響著全世界關鍵字 *double down /ˈdʌb.əl ˈdaʊn/ *leapfrog /ˈliːpfrɔɡ/ *invert the balance of power /ɪnˈvɜːrt ðə ˈbæləns ʌv ˈpaʊər/ *grow wary /ɡroʊ ˈwɛri/ *charges on 會員講義訂閱_您的文本好夥伴 👉Firstory x 閱讀重點筆記PDF : 每周末直送到你的電子信箱，文字稿，解鎖過往單集音檔 ( 每月USD 3 )連結https://open.fir…

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第70期在和父母相处这件事上，我们一直在进化！ 50:45

12M ago50:45

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VOL 70 久等啦！这期录制于春节的节目，因为小主播们工作忙碌拖更了，请大家体谅～谢谢你们的等待和收听呀！远走他乡工作、留学的我们，是在春节有了和爸妈长时间、近距离相处的机会，也是借着这段时间，我们认真思考了这些年跟爸妈沟通方式的“进化”。小时候，我们都接受着“妈妈觉得你冷”式关爱，长大之后，自我感受逐渐变得清晰分明，我们也开始直面家庭权力的拉扯。在这个过程中，我们意识到了与爸妈互相理解的限度，也学到了不少有用的沟通方法。因为我们仨有着不同的家庭相处模式，在这期节目的聊天里，我们都从对方身上发现了新的可能性，希望你也是！ /内容 02:55 父母权威的在场与退场 10:55 由“打车”引发的权力争夺 14:41 我们跟父母，怎么就角色对调了 25:29 父母的想法真的能够改变吗 32…

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閱讀經濟學人(公開)_中國經濟的信心危機_20240215 37:28

1y ago37:28

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本集重點》 👉#1 從微博哭牆事件，看股民的信心危機 👉#2 此消彼漲，30年河東、30年河西 👉#3 所以是怎麼了，經濟學人來爬梳整裡一下 👉#4 信心連鎖效應，地方政府、建商、投資者 👉#5 捨我其誰，習主席的強國夢，吃苦當吃補推薦閱讀: ① 中國共產黨百年史：革命、開放到專政，共產黨特質的世紀追尋》這本書是由日本的權威學者所寫的，內容豐富好讀、譯者也是厲害，內容流暢。我覺得不管中國還是台灣，可能都沒有辦法很客觀來爬梳中國共產黨這個主題，日本做為一個東亞思潮的領先者，對於蘇聯、中國共產黨、以及世界變局的這一百多年來，應該是有其獨特的視角，果不其然，看完前面第一章，真是好看沒話講，大家想要在一本書的時間內，對共產黨的DNA 有個清楚、更深入的認識，這一本我很推薦。中國共產黨百年史：…

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第69期留学生时隔5年再回国：陌生感也是珍贵的 37:24

1y ago37:24

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VOL 69 小铭回国了！阔别5年，我们和她一样好奇重返国内的体验。时间会让原本熟悉的空间变得陌生，而“本地人”也会在某一刻产生“过客”的感受。抓住稍纵即逝的陌生感，我们能看见微小而有趣的细节，就像鱼看见水的存在。这是轻松随性的一期，希望陪伴你返乡的路途～春节快乐！ /内容 02:30 数字化的进度 07:28 大城市的秩序感 13:10 出乎意料的“智能”细节 18:52 “买不到”的电脑包 20:55 回国前的忐忑：过去的ta还在吗？ 24:14 何伟的《江城》：用异乡人视角，还原我们“社会化”的过程 31:05 《那个苹果也很好》：让留学生有共鸣的“格格不入”感 36:09 《故乡别来无恙》：四个阔别故乡的女孩的故事 /前奏与尾声异乡人-李健 /联系我们谢谢你来听，也欢迎你来信…

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第68期 2023年，我们的高光时刻 1:10:43

1y ago1:10:43

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VOL 68 平淡日子里，总有高光。今年，我们选择用“高光时刻”，编写这一年的终曲。和往年一样，这期年终特别节目由我们和朋友一起完成。在不同诠释中，你会发现高光不是奇迹发生，而是无数个平凡日子汇聚起来，流淌出的金色。在这些故事里，高光是桨板下溅起的浪，是攒了30厘米的头发，是乞力马扎罗山下的一束野花。高光是主观的。除了抵达顶峰的荣光，它也可能是黑暗跋涉中透进的明亮，可能是漫漫荒野中，落在你身上的星光 2023年即将过去，谢谢你与我们一起走到今天。2024年，让我们继续在声音里陪伴彼此，“就像一束光簇拥着另一束光”。 /内容 00:48 我们为什么想用“高光时刻”纪念这一年 04:39 我们对高光的不同定义我们的高光时刻 10:29 思思：从工作中获得了确凿的意义感 19:34 芷芷：主…

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第67期年终总结写什么：向自己道谢，向宇宙许愿 52:12

1y ago52:12

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VOL 67 今年的你也辛苦啦！不知道你是不是和我们一样，每到年末，总有静下来写一篇年终总结的冲动？这期节目，我们找来了刚写完总结，并从中获得能量滋养的朋友小惠，一起来聊聊年终总结的意义和方法。小惠是在独自游玩日本的旅途中，在枫叶和小鸟的伴奏下回顾起这一年的。她带着禅修过后的感动和释怀，在脑海中翻越了自己这一年的历程。“我真的很努力了。我可以放松下来，给自己更多发呆的时间。” “我们都需要一个trigger point让自己陷入思考。”其实，年终总结只是载体，真正重要的是写作过程中发生的沉思。在匆匆忙忙的日常中，年终总结给我们一个借口，跳出高速运转、不假思索的螺旋，看见自己，也拥抱自己 /内容 02:40 做年终总结就像对宇宙许愿 09:45 为什么旅途是静心写作的好时机 11:38 小惠…

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第66期读书会的慰藉：一起读，真的好过自己读？ 56:58

1+ y ago56:58

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VOL 66 前不久，芷芷在新加坡参加完一场读书会，立刻就爱上了这种活动形式，“有疯狂被充电”。于是这一期，我们请来了读书会的组织者，也是坚定喜欢着读书会的菲比，来和我们聊聊读书会带给人的独特体验。 “读学无友，则孤陋而寡闻。”这是菲比所信奉的。许多场读书会办下来，菲比发现“书”是读书会的核心，而“人”是读书会的灵魂。共读，意义不仅仅是连接与陪伴，更是互相拓宽认知的边界。读书可以是孤独的，但也可以是开放的，两种都通向自由。 /内容 02:20 菲比怎么办起了读书会 05:17 芷芷参加读书会遇到的惊喜 09:24 菲比因书而异的阅读方法 13:41 书、书友，都能帮我们拓展思维边界 18:30 书的独特社交属性 28:14 菲比的选书原则 32:30 办读书会不同阶段的难处 45:15 读书…

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☕專家談天說地_ Joe Thiel PGA大師級教練談訓練、教育、生活的優先次序_20231116 21:28

1+ y ago21:28

21:28

Dear 全球的聽眾感謝你的收聽，之前有提過我們要增加一個不定期的訪談: 閱讀經濟學人_專家談天說地!(有上架的話都會在星期四下午5:00) 第一集的確執行了，有機會訪問了K2 VentureFinance 的Tony Huang ，亞洲與矽谷非常受大家喜愛的資深創投與高風險融資專家，從2002年任職於矽谷銀行期間，Tony 參與組建籌畫與親自帶矽谷創投團到訪中國，談到開啟後續許多的中美的創投合作，迅速開啟了中國創投的猛進發展，以及到2015年左右，外國投資機構也清楚認識到當地化的難處與中國控制金融的本質而鴨子划水的逐漸淡出。幾乎從2001年中國加入WTO，美國資金想要重現科技產業的發展轉進中國，談到2015乃至於 2018的正式對壘。非常的感謝Tony清楚的解說，但是因為我們這邊的收…

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第65期《过往人生》：流动的自我，无言的爱 51:33

1+ y ago51:33

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VOL 65 《过往人生》这部电影，讲了一个久别重逢的故事。它讲的是一个人与另一个人的重逢，也是一个人与过去的自我、原生的文化、尘封的记忆之间的重逢。电影提出的问题是：在一个人成长、蜕变的过程中，过往究竟意味着什么？当我们脱离了那个原初定义我们的语境，回头重看时，我们会做何感想？本期嘉宾kk大学时前往美国，随后留在美国工作，结婚，如今在纽约落脚。和女主角诺拉一样，她也有一位美国丈夫，而且她也曾讲出丈夫听不懂的梦话（虽然kk的记忆中没有一个海盛）。我们和她聊了聊在美国生活的这些年，以及在跨文化恋爱中，深层理解是如何达成的。 /内容 01:42 kk是如何成为“纽约客”的 03:38 kk“融入”美国的过程 09:57 我们在不同语言环境中的不同人格 12:18 留学生开始“做梦说英语”的时…

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閱讀經濟學人(開放)__解放軍到底有多強(及多弱)?_20231113 37:52

1+ y ago37:52

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這一篇要講中國人民解放軍的軍力評估，就如同經濟學人所說的，一股腦的只說中國人民解放軍很強，恐怕也落入的另一個集體思維，但這份報告也不是要來說明他們是隻紙老虎，而是正確持平的觀察評估強弱各在那些地方，有助於更精準的面對這個威脅，甚至西方要打贏這一場仗，才有機會。本集重點 #1 2023-2024 諸多衝突雜音中，舊金山拜習會即將登場 #2 怎麼走到這一步的? 多年來美國的自信爆棚，導致現在容易矯枉過正 #3 中國的意圖有多強? 幾個關鍵日期與數字 #4 要講短板了，總共用了六篇文章 #5 接下來該怎麼做? 從自滿、對抗到校準From complacency to confrontation to calibration 文稿訂閱指南》 👉一次擁有過往所有單集筆記+預付未來一年所有單集: 嘖嘖…

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第64期那些未选择的路，与不曾游历的宇宙 1:04:13

1+ y ago1:04:13

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VOL 64 活在这个时空的你，会幻想另一个平行宇宙吗？ “如果”是有诱惑力的词语。也许是在困顿无解的片刻，又或者在百无聊赖的间隙，过往的某个十字路口会重返脑海之中：如果当时的我做了另一种选择，今天的我会去向何处呢？从《过往人生》女主角在两种人生之间的彷徨说起，我们不着边际地谈着把我们带到今天的选择——好像没有什么遗憾。也许是“殊途同归”，也许是我们已经走得远了，对未选择的路，也只可以遥遥相望。 /内容 03:07 没有选择的路与没能成为的人 06:40 遗憾是故事的美好之处吗 17:43 什么时候我们会想“如果当初” 23:20 为什么要推演人生的其他可能性 31:22 构成我们的是“决定性瞬间”，还是无数个平凡时刻？ 50:28 我们真的可以想象另一个自我吗？ 57:02 当年的同行者…

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第63期主打一个自信！在我的游戏里，我才是主角 49:47

1+ y ago49:47

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VOL 63 谁没有过自我怀疑的时刻呢？尤其是当我们进入一个新环境、接手一个新任务、扮演一个新角色的时候，挫败总是在所难免。如何在新手村稳住心态，不在自我怀疑中内耗，是这一期我们想跟大家聊聊的话题。也即，如何建立自信。自信的含义不是“我是最棒的”，而是“哪怕缺少外界的正反馈，我也相信自己正在成为那个理想的自我”。所以，自信要生长出来，需要和外界碰撞，更需要自我发现：什么是我们自身独立的标准，什么是我们渴望实现的目标？当我们明确了主线任务，那些次要问题就会迎刃而解。毕竟，这场游戏不止一种玩法。 /内容 01:08 进入新环境，受打击是家常便饭 05:03 升级打怪的三个阶段：成长期->平台期->恐慌期 09:30 建立自己的目标和标准，外人就打击不到我 15:40 如何形成自己的标准？ 26…

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閱讀經濟學人(公開)__AI會不會帶來科學發現的大爆發?_20230918 35:16

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☕~感謝會員朋友的支持 (Season 7 EP 12) 🎙️閱讀經濟學人_AI會不會帶來科學發現的大爆發?_20230918 實驗，或者說『嘗試錯誤』的這個做法可以說為這個時代奠基，造就所有我們看到的一切食衣住行育樂的發明，我看完這一篇，覺得如果AI真的加入到了實驗的領域，那肯定會大大的加速某一塊或某幾塊的環節的進展。如同Open AI CEO說的，現在只是AI的胚胎狀態，長大會變成怎麼樣的，究竟AI帶來的爆發領域 (我們說的殺手級應用)會是甚麼? 那個就是這篇最主要要談的-可能是科學發明領域。本集重點》 👉#1 AI 是否開啟科學發現的黃金年代? 👉#2 放到歷史的架構中，工具帶來科學新發現 👉#3 習以為常的科學工具，竟是改變時代重要發明 👉#4 具體來說兩大工具: LBD 還AI …

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第62期工作是一场“变形记” 47:46

1+ y ago47:46

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VOL 62 你被工作改变了吗？曾经由我们主动选择的工作，在以出乎意料的方式改变着我们。也不难理解。曾经的我们自由散漫，扬长避短，而工作要求我们长成“六边形战士”——既要情绪稳定埋头苦干，又要精神抖擞巧舌如簧。进入职场就像把自己塞进一个新的容器，我们适应着，有时也犹豫着。也许没有一个一成不变的自我。在开发新能力的过程中，我们会尝到新的甜头。也是在不同环境中，我们才逐渐意识到自己那些相对坚固的部分，从而确认自己的本性和风格。听到这期节目的你，是否也察觉到工作对自己的改变呢？最后的最后，还有一个问题：工作有没有把你变成自己更喜欢的人？ /内容 07:10 工作需要的沟通能力 12:05 能力和性格有区别 14:02 工作逼迫我们调动不熟悉的肌肉 20:20 在适应环境的过程中认识自我 33…

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閱讀經濟學人(公開)__AI 是否即將改變選舉的樣貌?_20230903 29:59

1+ y ago29:59

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☕~感謝全球聽眾與會員朋友的支持 (Season 7 EP 10) 🎙️閱讀經濟學人_AI 在選舉中將扮演甚麼角色?_20230903 微軟創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）在個人部落格發表文章，大談人工智慧（AI）的風險，他提出了5種AI可能存在的風險，像是AI產生的深度造假（Deepfakes）和錯誤資訊，可能會破壞選舉和民主，強調這些風險是真實存在的，但是到底會有多麼嚴重? 來聽聽經濟學人怎麼看! 過往相關單集(最早出現的AI文章是在2022年6月20號，當時Nvidia 股價在USD158左右) 本集重點》 👉#1 參雜假訊息，一直都是選舉的常態 👉#2 AI新技術降臨，剛好遇上全球大選年 👉#3 AI 至少可以做到三件事: 大量、逼真、針對性 👉#4 雜誌說: 人類才是真正的大…

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第61期打工人与在读博士的对谈：工作更快乐还是读书更快乐？ 58:59

1+ y ago58:59

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VOL 61 时隔两年多再谈“学界vs业界”，我们的身份已经改变：小铭读到了博三，芷芷工作了一年，而思思刚刚离开校园。今天的我们，如何看待学界和业界的不同“诱惑”？是庆幸自己当初的选择，还是会感慨走入了围城？我们的朋友shiyun也在思考这些问题。最近刚刚参加完老同学聚会的她，旁观了许多朋友对工作的抱怨和对学校的怀念。是不是我们真的很难喜欢上工作？是不是获得薪水就意味着损失自由？不管在什么阶段，我们总是想要不断学习，研究自己感兴趣的领域。学界和业界，到底哪个场域更能满足我们的期望呢？如果你也怀着这些疑问，就一起来听听我们的聊天吧！ /内容 01:50 博三的shiyun如何思考职业选择 03:45 同学聚会上，大家一起吐槽工作 12:00 怀念校园，是在怀念自主性 24:45 象牙塔也是…

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閱讀經濟學人(公開)__拜登的中國策略真的行得通嗎_20230814 33:29

1+ y ago33:29

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☕感謝全球的朋友收聽~感謝會員朋友的支持 (Season 7 EP6) 不管你是在美國西岸還是東岸，澳洲還是蘆洲，馬來西亞、新加坡還是香港，都一樣感謝你的收聽! 🎙️閱讀經濟學人_拜登的中國策略真的行得通嗎_20230814 這一集在講拜登現在的對中政策，真的行的通嗎? 美中貿易大戰從川普時代開始，現在延伸到拜登時代，範圍則從貿易，擴展到技術限制，現在來到資金投資的限制，代表著20年對中態度的超級大逆轉，就在我們眼前上演，其實就跟20年前一樣，沒有人真正能看透未來即將帶來的影響有哪些，但是至少經濟學人能夠站在不同的角度提出觀察，讓我們多幾個參考點，究竟一刀切的政策有哪些潛藏的風險呢? 來看雜誌怎麼說! 本集重點： 👉#1 對中高科技投資限制明確化，組合拳再出一拳 👉#2 馬不停蹄，持續建立抗…

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第60期好不容易闲下来，不会“休息”怎么办？ 47:53

1+ y ago47:53

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VOL 60 虽然总在期待周末、期待放假，但我们也并不总是满意自己“休息”的状态：到底什么是好的放松？为什么有的休闲活动会让我们内疚？今天这期播客，我们想和大家来聊聊好好休息这件事。我们追溯起了自己“不会休息”的历史：寒暑假出门旅游，一定要把作业本塞进行李箱；下班把电脑带回家想加个班，结果拿出手机开始刷；一边看剧，一边纠结要不要把大部头的书拿出来读......这些都透露着我们对休息这件事的矛盾心情。那么，要如何坦坦荡荡、开开心心地放松呢？我们发现，比起做些什么，其实更影响放松效率的是我们在做一件事情时所处的状态。那些安心的、专注的、充满觉知的闲暇时间，总会成为我们的能量站。这期播客也与我们之前的节目互文，欢迎大家回顾收听。也期待大家在评论区留言分享你的放松好方法～ /内容 00:36 …

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第59期在非洲，寻找自我与社会的“开放答案” 47:04

1+ y ago47:04

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VOL 59 提起非洲，你会想到什么？在猎奇短视频无法深入探究的现场，存在一个更复杂也更精彩的非洲。那里是yunong的向往之地。新闻专业出身的yunong，因一次调研与非洲结缘。她被这片大陆的美丽与可能性吸引，于是一次又一次重返，在亲身实践中寻找有关自身与社会问题的解答。她结识了许多非洲国家的朋友，也认识了在非洲生活的中国人，在相处过程中，她察觉到跨文化沟通中存在的隔阂与机会。在多重文化愈发彼此融合的世界，外来者如何理解当地人的习俗与观念，又如何与之建立共创者的关系？这一期播客，就让我们跟随yunong一窥这片神奇的土地吧！ /内容 01:54 yunong为什么到非洲探索社会创新 10:28 跨国研究者遇到的“在地性”问题 19:11 一部分国人对非洲的刻板印象 26:40 在非洲感受…

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第58期特种兵vs度假：各式旅游中，藏着我们对日常的领悟 50:14

1+ y ago50:14

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VOL 58 你会选择什么样的旅行方式呢？是闲庭信步，还是化身“特种兵”？在旅行的当下与续章，我们聊起了旅行对各自的意义，以及驱使我们踏上不同旅途的因由。那个根本的问题是，我们旅行是为了什么？我们是否实现了我们的愿望？与此同时，我们也思考着旅行与日常的紧密关联。旅行的“劲儿”，往往从计划旅行的时候便萌生，也并不随着返程轻易消失。究竟是日常启发了我们的旅行，还是旅行塑造着我们的日常？希望这期节目让你想起旅行中的闪光时刻，也希望这些时刻点亮你很久很久！ /内容 04:30 我们的“特种兵式”旅行记忆 08:18 选择不同旅行方式的原因 13:00 “穷游”：有比“享乐”更重要的体验 20:30 试出自己适合的节奏 24:58 “每次旅行结尾都想回家喝粥” 34:18 旅行与日常的关系 41…

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第57期人生教练在“教”什么？揭秘life coach的思路和原理 44:34

2y ago44:34

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VOL 57 人生可以被“coach”吗？ life coach（人生／生涯教练）近年来逐渐受到大众认知，但也流传着关于它的误解。从事职业life coach的豆子说，比起手把手传授技能的“教练”，life coach更像是拥有神奇工具包的哆啦A梦，ta的任务是陪伴人们向内探索，找到内心本就存在的指南针。思思一个月前参加豆子的demo session（体验课），切身体会到了coaching的奇妙作用，包括明确内心的价值排序和减少焦虑。怀着很大的好奇，我们于是请来豆子和大家聊聊life coaching的原理，以及它如何改变了豆子本人的人生轨迹。在所有人都在追问“怎么办”的时候，豆子说，life coach 引导人们探寻“我是谁”，而后者是更本质的问题。“弄清楚being，那么doing的…

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Vol. 15 糖尿病(下) | 一型/二型/妊娠期，儿童/青少年/老人，科学指南有温度 1:10:33

2y ago1:10:33

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【主播的话】给续上糖尿病科普的下半期，重点是二型糖尿病、妊娠期糖尿病及不同年龄阶段的特殊考量。较上期，我们给出了更明确的预防和管理行动指南，解答了生酮饮食等常见健康问题，提供了科学和人文双视角来理解糖尿病。欢迎结合下方的时间轴收听！ �免责声明：播客内容并不能替代专业医疗建议，仅供参考。若有需要，请咨询医生或其他医疗专业人员。【本期主播】璐悦，美国注册营养师，营养科学博士一年级 (@小红书悦食分子）【嘉宾】郭欣，美国注册营养师，糖尿病护理与教育专家，现就职美国德州儿童医院内分泌科 (� xin.dietitian@gmail.com) 【本期配料】 03:56 一型/二型糖尿病 Q3-1: 不想胰岛素治疗可不可以？ 06:35 糖尿病预防 Q3-2-1: 预防性体检，查什么？ …

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Vol. 14 享乐的可持续生活？“不苦行”的环保博主怎么吃？ 1:15:29

2y ago1:15:29

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【主播的话】 Hello大家好，我是Yuhua，八九不离食的新主播，哦不，其实是三位主播里断更最久的lol。这次重燃节目制作热情是因为邀请到了特别嘉宾一格，她是我们播客的忠实粉丝，我也从很早开始就关注了她的个人社交媒体账号“壹个袋子”，这是第一个用中文分享可持续生活方式的视频频道。一格自小成长在一个节俭的家庭氛围里，父母的启蒙教育使得她从小关注环境问题。高中起开始在加拿大留学，深受当地的环保文化吸引，她开始在生活的各个维度探索普通人可以践行的可持续行为，并在大学时选修了相关课程。2019月4月深受影响的她决定开创第一个中文的可持续生活频道，分享贴近年轻人兴趣的环保日常。目前袋子在豆瓣上建立了可持续探讨社区——“无痕生活小组” 该小组每月新增回复5000条，是豆瓣上最活跃、黏性最高的可持续…

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第56期母亲节特别放送：你会和妈妈聊亲密关系吗？ 59:29

2y ago59:29

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VOL 56 母亲节这期特别节目，我们请来了小铭的妈妈和我们一起聊聊亲密关系。小铭时常提起她的妈妈：她们周末会在线同步看综艺《再见爱人》，会一起探讨女性意识和上野千鹤子。即便相隔半个地球，她们之间依然保持着密切的沟通，持续交换智慧和能量。这种平等又舒适的母女关系，让我们好奇小铭妈妈是如何看待母亲的角色，又是如何看待女性“成为母亲”这一人生选择。当然，我们也没有忘了向小铭妈妈请教：年轻女性如何看待恋爱，如何面对婚育焦虑？走进婚姻前，哪些是我们应该知道的事？愿我们都能和妈妈成为挚友，互相支持，一起成长。 /内容 02:20 我们会和父母聊亲密关系吗 08:35 从写信到一起看综艺，如何让沟通不尴尬 16:47 两个人的事or两个家庭的事：父母为儿女支招的边界在哪 23:45 妈妈给25岁女孩…

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閱讀經濟學人 (第集) | 下個禮拜以色列就75歲了，接下來面對更多來自內部的挑戰! 2023.05.08 31:58

2y ago31:58

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☕感謝全球的朋友收聽~ 不管你是在美國西岸還是東岸，澳洲還是蘆洲，都一樣感謝你的收聽! 🎙️閱讀經濟學人：下個禮拜以色列就75歲了，一路走來不容易，下個10年的挑戰在內部! 以色列總理納坦雅胡的右翼政府聯盟採取激進的手段，甚至想要削弱司法機關的獨立性與權力，這篇閱讀經濟學人從歷史的過往，看到目前以色列接下來所面臨的三大難題，看完我覺得深深珍惜台灣得來不易的民主成果! 本集重點： 📌#1 建國的隔天，直接進入生存挑戰模式 (survival mode) 📌#2 過去不簡單，現在更困難 (來自內部的挑戰) 📌#3 來自極右派份子的主導力量，影響國家走向 📌#4 忽略巴勒斯坦，與以色列衝突加劇 📌#5 美國是以色列的最大支持者，但立場開始鬆動一次掌握2023 上半年 | 文稿講義》 👉嘖嘖 …

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第55期 “做人最紧要开心”：赛车发烧友的玩法与玩心 59:45

2y ago59:45

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VOL 55 Erik有一个不太常见的爱好: 赛车。自称“破车”玩家的他，在美国求学时为了攒玩车的钱，曾经努力拿奖学金、在学校餐厅打工、当助教。Erik说，相比获得更高的名次，他更享受在赛车中不断提升驾驶技术，超越自我。“开好这台车”是他反复提及的话。除了赛车，Erik还因为喜欢乌龟和朋友倒腾起了乌龟养殖场，因为喜欢饮茶曾经和茶友喝到凌晨3点。我们很好奇Erik是如何在学习和工作之余保持广泛的兴趣，并且每件事都没有浅尝辄止。 “做人最紧要开心”，Erik说。也许正是这种态度让我们心向往之。 /内容 01:54 Erik的赛车爱好如何萌生 05:56 赛车有几种玩法 10:51 赛车也能“便宜”玩 12:50 危险游戏如何控制风险 25:02 如何让父母理解自己的爱好？百闻不如一见！ 36:…

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閱讀經濟學人 (第集) | 如何正確的為AI的發展感到憂慮 (沒錯，憂慮是對的!) 2023.05.01 29:09

2y ago29:09

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☕感謝全球的朋友收聽~ 不管你是在美國西岸還是東岸，澳洲還是蘆洲，都一樣感謝你的收聽! 閱讀經濟學人：如何正確與聰明為AI 的發展而感到憂慮 ? ( 沒錯，憂慮是對的) 這一集在講AI ; 從馬斯克參與連署的公開信，要求公司暫停開發高階人工智慧六個月開始，問問我們自己真的有這麼嚴重，人類是要被滅亡了嗎? 這篇閱讀經濟學人從比較實際的角度切入，關注現階段AI發展應該關注的問題，以及應該採取的作法，看完我覺得AI跟氣候變遷一樣，都是人類社會迫切的危機! 需要即刻行動! 本集重點： 📌一封公開信，點出了哪三個關鍵問題 ? 📌AI該被監管，不是因為人類就要滅絕，而是因為哪三個原因? 📌從監管的角度，要把AI 當成 a) 飛機 b) 颱風 c) 藥物，哪一個最適合呢? 📌各國採行的監管做法各有不同，…

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第54期对话MIT人工智能博士：ChatGPT为我们打开怎样一扇门？ 1:04:40

2y ago1:04:40

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VOL 54 当ChatGPT开始走进我们的生活，是时候更深入地理解人工智能。我们很开心请到爽爽作客这期节目。爽爽是麻省理工学院（MIT）高年级博士生，研究人工智能的图片和文字生成。我们与爽爽一起探讨了人工智能的各个方面，涵盖了从技术原理到伦理问题的多个维度。我们聊到了人工智能的现状和发展趋势，以及大模型的崛起对学界和业界产生的影响。我们也谈及了人工智能弄假成真的“把戏”，探讨人类如何面对新兴技术所带来的挑战。当然，我们也没有落下一个经典问题：什么工作能被人工智能取代，什么不能？我们一边感慨着ChatGPT把我们比下去，也一边兴奋地期待着它为我们赋能，并拓宽我们的想象空间。（本期shownote由主播与ChatGPT共同创作） /内容 02:33 从debug到计划旅游，当下ChatG…

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閱讀經濟學人 (公開) | 如何適應一個多極化的世界? 2023.04.24 28:17

2y ago28:17

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☕感謝全球的朋友收聽~ 不管你是在美國西岸還是東岸，澳洲還是蘆洲，都一樣感謝你的收聽! 這一篇在講多極化的世界，有一大群不結盟國家，其中不乏深具實力的中型國家，準備形塑新的世界觀本集重點 👉#1 世界不只美中對抗，還有一大群不想選邊站的國家 👉#2 不結盟運動歷史由來已久，起源於冷戰時期 👉#3 從多邊主義，變成迷你多邊主義 👉#4 今的不結盟國家裡面，有不少深具實力的好手 👉#5 對不結盟國家們，強權們需要展現更多誠意相關單集指南》印尼的崛起 https://open.firstory.me/story/clb07ghyu065p01vf2cun9x0x/platforms 中東的機遇 https://open.firstory.me/story/cl98c14040m5y010kg…

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第53期守护我们的能量：如何元气满满过生活？ 45:26

2y ago45:26

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VOL 53 当生活与工作马不停蹄，越来越多人开始感到倦怠和困惑：我们的能量跑去哪里了？这期节目，我们想和大家一起停下脚步，观察生活中那些为我们注入或抽走能量的事，探讨如何好好休息，保持元气。什么是能量？主播用“活化能”来做比喻：当我们能量充沛的时候，往往能更果断地开始行动，具备信心和勇气面对挑战。能量低的时候，我们则会感到累、没劲，想要拖延，想把自己关在房间躺平。能量之所以重要，是因为它决定着我们多大程度上能发挥出自己的潜能——或许我们每个人都可以更高效、更愉悦、更富有创造力，如果我们拥有稳定的高能量场。一起来探索提升能量的方式吧！我们也期待你的评论分享～ /内容 04:57 能量是什么？能量高/低是什么体验？ 11:10 影响我们能量的因素：外在环境与内在秩序 23:25 提升能量…

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Vol. 13 糖尿病(上) | 中美糖尿病护理对比，希望糖人们都懂这些 1:25:48

2y ago1:25:48

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【主播的话】本期把郭欣（美国糖尿病护理与教育专家）请回来啦！畅聊了近三个小时，我们唾沫星子飞起，但依旧只能泛泛地给大家科普了糖尿病话题下的五大主题：（1）糖尿病前期；（2）一型糖尿病；（3）二型糖尿病；（4）妊娠期糖尿病；（5）不同年龄阶段的特殊考量。上半期涵盖了(1)&(2)，很多二型和一型皆适用的情况放在了这一期，所以不论是一型二型糖人还是预防为主的听友，欢迎结合下方的**时间轴**收听！ ##### �免责声明：播客内容并不能替代专业医疗建议，仅供参考。若有需要，请咨询医生或其他医疗专业人员。【本期主播】璐悦，美国注册营养师，营养科学博士一年级 (@小红书悦食分子）【嘉宾】郭欣，美国注册营养师，糖尿病护理与教育专家，现就职美国德州儿童医院内分泌科 (� xin.dieti…

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食不相瞒 13 | 饥渴之外，什么决定我们的食欲 7:34

2y ago7:34

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马斯洛想少了，食物可不只是最底层的需求！听过本期你就会了解，从脑袋到肚皮、从神经到激素，每天都在努力解答“今晚吃什么”这个灵魂拷问:) 【本期配料】 00:10 食物的功能 & 马斯洛需求层次理论 01:42 身体的通力协作：当你点了一杯奶茶...... 04:59 “吃货有理” & 大脑的奖赏机制【本期主播】吕芳鑫 (欧盟食物系统硕士学位) 【本期相关】 ①本期内容参考网课：[Relationship Between Gut, Diet & Brain - Online Course](https://www.futurelearn.com/courses/food-for-thought) (futurelearn.com) ②播客中提及的专业术语： 1. [胃壁](https:/…

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第52期如何不被情绪困住？走出我们内心的堡垒 57:23

2y ago57:23

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VOL 52 你有过被情绪困住的时候吗？最近，在面对未来的不确定性、工作的重压、重要关系的转折时，我们三个小主播感受到了“被困住”。不受控地、反复地陷入某种情绪，这样的体验对大家来说可能都不陌生。因此这期节目，我们想来聊聊情绪为什么会困住我们，以及我们可以如何应对。从各自的分享与《清醒地活》这本书中，我们领会到情绪产生于我们对外在世界的解读——让我们陷入情绪的并非现实本身，而是我们自己制造的“滤镜”和“屋子”。许多时候，那些带给我们积极反馈的思维习惯，也是让我们保守、困顿的墙垣。如何重新建立自己与世界的连接？如何更好地觉察情绪，理解并掌控自己的感知能力？我们试图在接纳与改变中找到一种平衡，而这是一件无比需要勇气的事。 “最后你会喜欢上你的边界，因为它们为你指出了通向自由的道路。” /内…

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閱讀經濟學人| 新一代的減肥藥，看起來肥胖症終於有救了 2023.03.11 24:25

2y ago24:25

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